京东 11.11 红包
【冬训】EP2 周四训练小记
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【冬训】超量恢复之后 弹跳回升了
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【回归3.05】EP13 冬训的目标是深蹲200kg
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冬训Ep2 试扣
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如何面对很差的状态？ 该冬训了
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【冬训】EP3 11.7-11.8训练Vlog
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【冬训】第一周结束 今天的状态相当炸爽？！
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【回归3.05】EP7 回武汉首次训练
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继续回归305
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回归305 EP？ 3米抛球单手完成
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想扣篮 冬训应该怎么练？
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230KG留给下一个冬训了
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【冬训】12.20&12.21训练小记
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【回归3.05】EP10 今日矮框训练
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休息调整周也需要小跳一下
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【冬训】11.13号矮框扣篮集锦
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288矮框训练
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冬训EP7 越跳越矮
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【昆明训练Vlog】小力量日都练了啥？
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有在努力训练哟！扣篮问题直接留言！
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【回归3.05】EP12 最简单的抛球教学 你会了吗？
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【冬训】180KG 5*3还没有拿下
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【冬训】扣Log 周二力量+速度训练安排
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【冬训】EP1 深蹲目标200KG？！
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抛球单手是我训练的下限
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【冬训】190KG 3*3拿下了
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【冬训】12.18日常/带训/咖啡/扣篮/美食
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上午扣篮训练 如何调动自己的身体？
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跟兄弟一起训练真的很爽啊