京东 11.11 红包
日常训练。至少十年，没有练双黐手时把手臂练破皮了。这种汗水浸泡后像撒了盐的感觉很痛，但是内心很爽。在疼痛与疲惫中坚持，在坚持中成就忍耐。
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用这样的方法练过木人桩吗？
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今天一个大二小伙子曾经学过不少，所以要试了再报名，对方进攻几次都只用同一个动作反击。（幸好拍下来了）
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不管好坏，反正只打一遍🤣🤣🤣
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视频发之前给人看了下，说我这都不像咏春了，说黐手都没有，手法也不像，我该怎么回答？
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小姐姐学咏春4节课了，就练了这些💪，想同步的朋友快跟上！
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咏春拳套和其他武功不一样，不会像其他武功一样很明确的告诉每一个动作所具备的攻击或防守的属性。咏春拳拳套不教我们怎么与人直接格斗，但是没有拳套的思想与人格斗不了！
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很多认为黐手没用的，是因为他们练了个寂寞，里面门门道道很多！如果道理懂了，找个人带吧！
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打jia的过程是无需思考的，唯一思考的是要不要打👊
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和大级别练就是过瘾！
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这样理解咏春，还会觉得咏春难吗？
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力量训练必不可少。
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上课时被学生拍到了。把身体灌进去！
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这个技术看着简单，实际要达到要求不容易。所以训练一定是持之以恒的积累和沉淀！
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“李小龙苦练咏春挑战二师兄，不料却被二师兄轻松击败”
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持续不断的进攻，前提是有明确的目标。（1.5秒的素材，硬生生剪成7秒的视频）
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叶准谈李小龙与咏春
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每次打这一段，低膀手后都是自己的习惯，始终改不过来。
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意识的训练非常非常重要！
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咏春只有日字冲拳吗？
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所有的变化都离不开基本功的扎实。
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圈手的区别
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「咏春」 技术能否用得出，基本功是关键！
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周内成人课新班，第一节课。
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咏春拳木人桩 第四段
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本来还做了一个头，被一巴掌呼飞了。
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到底是追谁的中心线？中心线到底等不等于重心线？
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没有黐手练习，就还会停留在思考动作的阶段，无法自然反应。没有经历过这个环节的学习，就会有无数个“当我这样进攻你该怎么办，当我这样反击你怎么办”，诸如此类的问题。
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咏春让你摆脱畏葸不前，缩手缩脚，变得更加果断勇敢。
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每一个技术都有其训练的目的，都必须要扎实。
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哪里近，打哪里！
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师姐 过来单挑！
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咏春该怎么练好，说说你的感受吧！
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用捆手抢占第一时机
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第四节。
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挑战连着五十遍的酸爽
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移动也为了发力，多练进马。
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训练思路弄清楚后，才更容易达成训练目标。
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九节课的筑基训练，尽量协调，做到「身形手法到」。
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练功夫就是练得细节，细节很多。
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练功夫只练的手或者只练的腿吗？