黄飞鸿第三代传人余志伟，演练和讲解洪家铁线拳。
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洪拳大师刘家良亲授冼国林洪拳（工字伏虎拳），刘家良早年洪拳表演。
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戚冠军虎鹤双形拳表演，黄飞鸿四代传人，曾被周星驰邀请出演《功夫》。林镇辉在国外表演虎鹤双形拳。
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刘家良早期洪拳表演，南派功夫洪家拳的嫡系传人，黄飞鸿三代弟子，一生四百多部电影，致敬一代宗师刘家良。
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傅声，曾是李小龙的接班人,却英年早逝。早期《洪拳小子》电影中展示洪拳（铁线拳），只可惜天妒英才。
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这是1983年春晚上武术表演，戈春燕（八卦掌）、郝志华（双刀）精彩绝伦的表演。
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洪拳中虎鹤双形拳（刘家辉，刘家荣，刘家良）表演。
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老一辈武术家早年双枪演练。因在历届全国武术锦标赛中获多项冠军，擅长南拳、大刀、双头双枪，在武林界被誉为“双枪王”。
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这是赵志凌1997年在国外的表演（铁线拳），黄飞鸿传人，当今世界首屈一指的洪拳大师。
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武术区常熟阿诺，著名装X犯吴铭灵，被真实现场 第三回合
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李连杰赵长军早期棍术表演，1985年赵长军获得全国武术比赛个人全能冠军！
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最真实的八极拳发力
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珍贵视频，洪拳大师赵志凌70岁时一趟洪拳（工字伏虎拳）演练。
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洪拳——解读铁线拳进攻防守的精髓
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1986年欢乐今宵，石坚（三节棍）、关德兴（十形拳）同台表演。
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双面龟！吴铭灵嘲讽塔塔开没用出咏春拳技法？这就是“黄飞鸿传人”用出来的技法？
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李连杰早期到日本表演翻子拳。百家拳中武为翻,翻云翻月乾坤转,出手似箭,回手似线!
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1985年徐向东在日本“第二届全日本太极拳与中国武术表演比赛”中鹰爪拳表演。
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李连杰，王建军早期九节鞭表演。王建军曾多次荣获全国武术比赛的全能冠军及单项冠军。故有“棍王”、“九节鞭王”的美誉！
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刘德华早年参加各种综艺节目武术表演个人秀。一路走来太多的心酸和泪水；明明可以靠颜值，却选择了靠演技；哪有什么天赋异禀,不过都是百炼成钢。
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怀旧经典，这是1984年刘德华初出茅庐《宝芝林》中大展身材，表演功夫，能看出刘德华也有功夫。
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赵文卓早期剑术表演。
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武术区常熟阿诺，著名装X犯吴铭灵，被真实现场 第一回合
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1984年星光熠熠劲争辉 TVB 梁朝伟任达华表演醉剑和猴棍。
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李小龙弱点
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【甄子丹】1984年欢乐今宵 表演长拳，这一年甄子丹才二十岁！
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洪拳大师赵志凌洪拳（蝴蝶子母双刀）表演。
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这是释延能在电影《新少林寺》首映礼表演的七星拳。
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1982年节目中梁家仁（斩马刀）vs董玮（红缨枪）表演。
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1984年欢乐今宵，石坚表演单刀双棍！
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用洪拳检验宾得K50的视频录制功能
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这是1976年赵长军少年时期在日本武术（地躺拳）表演。
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这是1978年全国武术比赛（长拳），李连杰赵长军龙虎之争。在这次全国武术比赛中获得拳术、刀术、枪术、自选拳术、对练,五项全能的男子冠军。
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偷袭！不讲武德！武术区常熟阿诺，著名装X犯吴铭灵，被真实现场 第二回合
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洪拳 咏春拳 八极拳 形意拳 八卦掌 影视版在线解读
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珍贵武术影像录，1982年全国武术比赛（徐向东）枪术比赛。
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胡建强1981年和1982年连续两次获得全国武术比赛个人全能冠军，在国内近20年的武术生涯中，共获得了10多个全国冠军。
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告别吴家！走前家门打趟洪拳祝公婆武运隆昌！旺孙爱你们～
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【北派洪拳】武术基本桩功
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戳脚，又名“九转连环勾挂鸳鸯腿”，起源于宋代，盛于明清，有“北腿之杰”之称！
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曾在1984年获得中国全国武术比赛个人全能及团体冠军、八卦掌冠军、太极拳冠军、长穗剑冠军及对练冠军，一人独得五枚金牌。八卦掌曾连续五次获得全国武术比赛冠军。