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告别吴家!走前家门打趟洪拳祝公婆武运隆昌!旺孙爱你们~
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咏春消腿---一些不可告人的秘密
铁线拳八十四式全式演练,还不成熟,请大家多多提议,多多指点,共同进步
【武术劲的传达】蛤蟆功,整劲该如何强化?
【传武实战】跟部队出来的兵哥哥实战交流~
网友惊呼:上次用这招还是张三丰…(后有比赛全视频)
武术区常熟阿诺,著名装X犯吴铭灵,被真实现场 第四回合
实战打多后,你会发现武术和拳击是一家人。
双面龟!吴铭灵嘲讽塔塔开没用出咏春拳技法?这就是“黄飞鸿传人”用出来的技法?
偷袭!不讲武德!武术区常熟阿诺,著名装X犯吴铭灵,被真实现场 第二回合
武术就是杀人技?我来教你怎么防掏裆!
别偷懒,功夫和筋骨不会陪你演戏。
【洪拳正统】在重庆练习洪拳桥功
【洪拳壮筋骨功法】女人能丰胸!男人可粗背!洪拳基础桥功~
“就当这一切是一场梦,醒来后就继续前行罢”
跟200多斤退役拳击手教练轻接触实战
洪拳桥劲,徒手炸空音~
传武实战步伐,落地生根,步步为桩,打人如走路
武术区常熟阿诺,著名装X犯吴铭灵,被真实现场 第一回合
洪拳虎口,筋骨齐鸣
跟五年退役军第二次实战,人家不肯让我了 )
【武术实战】带热爱武术的健身龙哥感受实战节奏
南拳桥手劲力锻炼
下午公司没啥事,站岗亭外练下洪拳展桥
我一练传武的,从拳击馆出来后打趟抽象空击没问题吧?
6月康复训练时期的擂台实战视频
傍晚练几组武术实战步伐,就吃夜饭去~
【真货】无私分享!洪拳入门基础气功!
擂台实战,陪拳馆新人打擂台
《武术益神!》少年啊~别害怕,风吹和雨打
这是条回应黄飞鸿传人此头衔的道歉视频
传统筋膜训练
日复一日,千锤百炼。洪拳桥功练习~
他们会铭记我的,所以,我可以放心的离开了。
荣幸至极!能跟体育硕士咏春传人实战交流!
洪拳正统,黄飞鸿四代传人蔡师傅教导洪拳
这他妈才叫练家子,教科书式的演武,七十多岁依旧像小伙子一样,硬桥硬马
传武大揭秘之抻筋拔骨 盘龙抻拔法 第一期 开肩活背
以武会友,被武馆洪拳前辈邀请打趟八极拳
中国最刚猛的拳术非洪拳莫属
谁说练传武不健身的?给我滚进来😡