100公斤卧推20次算什么水平？距离NFL平均卧推还差6次！
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体重88公斤，挑战100公斤推举
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30分钟内完成100次倒立撑+100次引体向上，酸爽
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100次杠铃卧推练到力竭，力竭如何逃生？
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18岁的挑战太简单了吧？！我来表演一个16岁的
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2023年八部金刚功第一练，提升阳气，提高免疫力
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当我是个小白卧推40kg的时候人人都告诉我加油兄弟好好努力你很棒，如今我推到120kg听到的却只有骂声，是什么原因呢，耐人寻味
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这可能是你见过最详细的哑铃卧推教程 #力量训练 #健身小白必看经验 #哑铃卧推
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每次都在上强度～
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卧推还没100公斤的进来纯干货
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24年11月3号星期天最后一练
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挑战130公斤引体向上，真的好重
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健身自拍总是有点不满意
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大力士训练 原木上举 151公斤√ 161公斤×
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再也卧推不起来120公斤了，这是为什么！！！现在卧推100公斤4个，以前卧推120公斤，以前咋这么猛
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被120公斤压的喘不过气
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