你为何会拥有“神力”（力量训练最基本的逻辑）
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“人类是如何突破极限的②”—训练革新
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隐秘的平衡：无氧和有氧微妙的联系
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16岁高中生这算有天赋吗？
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你有运动天赋吗？p1
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你们的核心都是怎么练的？
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国家级运动员告诉你 练爆发力训练得细节是什么
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百米从电计11秒8到10秒9的必修课
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我说会不会用髋是大部分运动项目发力技术的第一个分水岭没毛病吧。
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没有智慧的蛮力是没有什么价值的|短跑发力细节
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“不怕你不练，就怕你瞎练。”短跑最最最关键的点！
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速度训练1“如何提高自己的最大速度！”
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你是否感受过这股隐形的力量！
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练体育可不是你不学习不想思考的借口|短跑发力细节
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“我好讨厌跑步啊”
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38年的世界记录被打破意味着什么
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“伤痛的天敌”
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重新认识一个两千年的运动常识
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横空出世的天才！
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实测日本中央大学橄榄球队体能水平，我没吐
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百米步幅打不开？全网最详细来了！
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“放松”但很累，跑和跳最高级的表现
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开悟瞬间②——短跑
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你认为的身体燃料是什么？
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什么运动提高你运动能力的下限
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世界冠军不是靠练出来的
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以前有幸也跑过“世界纪录”
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"肌肉的双重性质"你拥有哪个
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世纪骗局“跑步还用学？”
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想变强真正的关键要练什么？ 解除这个误会，会让你的训练质量翻倍涨！
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冬训系列04 “它不行你的技术维持不了多久”
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你们觉得“突破”的原因是什么
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可惜的是“猛练才是限制你进步的关键”
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你认为最痛苦的项目是它吗？甚至这个项目的“神”都惧怕
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就这一个方法让二级运动员成为世界冠军！
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（世界级硬拉教学）他用一招就帮我涨力量！
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15岁初中生可以有多离谱？这就是“版本答案”吗
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装x小技巧：三步学会国际巨星起跑（科尔曼版）
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智慧的运用力量，那才叫”全力“|短跑细节
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说说你心中最伟大的比赛，“这个够夸张吗”
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肌肉又大又强的秘密是被破解