京东 11.11 红包
总是失眠，入睡困难？刮开头上经络，每天100下，沾床就睡到天亮
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你每天都在吃的油是健康的吗？提醒：这两种油还是不要再食用了
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百岁长寿老人透露：这三种“长寿菜”是关键，最好一日三餐都吃点
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睡不够？教你一招，让你精力充沛，睡前这4件事少做，精神一整天
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口臭、失眠、浑身乏力、食欲不振，喝一水，祛除肝火，养肝又明目
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若能坚持把身体这一处搓热，不仅滋阴补阳，还能帮助你延缓衰老
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2个动作帮助睡眠
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一天一杯蜂蜜水，对身体会有什么好处？帮助提高免疫力，缓解便秘
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人的三大器官最怕什么？饮食上要注意控制，可还有很多人情不自禁
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总是起夜影响睡眠，到底是怎么回事？或许是身体“这里”出了问题
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天气转凉，多吃肉？但是这种肉务必少吃，不然会有多个麻烦找上你
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人老了以后，多喝水还是少喝水？3个喝水的“黄金”时间段别错过
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想要健康长寿？可以学学99岁老人的独特养生方法，每天5分钟就行
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“最容易”发胖的5种常见食物，每一个都是你爱吃的，管住嘴巴
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入夏后，这三种蔬菜再喜欢也要少吃，小心将“毒素”吃进肚子里
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百岁老人的养生法，牢记这2招，养心脏、补气血，血压也稳定下来
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5分钟肠道“蠕动法”，让你快速跑厕所，排出毒素，酣畅淋漓
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晚上睡觉时，床头最好不要放三物，睡不好还老得快，最该放这一物
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已被列入“黑名单”的这些食物，你该了解一下，吃得越多身体越差
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106岁老人依然精神十足！原来健康长寿，是坚持了这个方法几十年
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宫廷推拿理筋，经络养生现场刘祖茗每日分享
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男人关键时刻总是“掉链子”，不妨改掉这几个习惯，另一半会满意
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癌细胞“最喜欢”的3种早餐，都是你爱吃的，趁早从餐桌上撤走
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男人下半身最怕三个“多”，尤其是第一件事，几乎每个人都在做
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经常失眠精神差？3管齐下，慢慢调理失眠，睡眠质量越来越高
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阳康后，洗完头有3件事不要立刻做，否则会对身体造成一定伤害
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男人35岁以后，三个部位若是长了皱纹，可能与长寿无缘，不要忽视
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男人出现衰老，3个部位会给你“提示”，一个都没有，恭喜还年轻
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久坐会导致猝死吗？世卫组织：的确能！这些行为，再喜欢也要克制
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百岁老人的养生法，牢记这2招，养心护心、补气血，血压也平稳了
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肝脏好的人，一般会有这四个“表现”，若能占一个，也是好的
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男性常做“这个动作”，有3个好处会不请自来，还会让双方都满意
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除了盐，这三种调味料也是高血压的“催化剂”，尽量少吃一点
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人体有“回阳”九穴，先分享5处，每天按一按，阳气充足，人长寿
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湿气重毒素多，身体若有这4种迹象，说明体内毒素过多，该排毒了
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一天中最养生的两个时间段，很多人都白白浪费了这些“黄金时间”
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40岁以后，这三种食物再喜欢，也尽量管住嘴巴，别给血管“添堵”
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肝好身体就好，饭后半小时有三个“小动作”，抓住了，养肝护肝
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只要动起来对身体就好？不注意三点，运动反而容易导致身体受伤
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夫妻之间再恩爱，这三样东西也不要共用，不仅伤感情，还有损健康
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每天都食用的油，就一定安全吗？提醒：这两种油还是不要再吃了