下雪天，以气催力，磨练意志
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雷小翼1974年的往事#1974年第一次在东南亚打自由搏击
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究竟是谁走漏了风声
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如果你不能用胯，那下雪还有什么意义
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只要我的胯够快……雨水就追不上我！
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开龙脊与仿生技，教学在功夫者
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开龙脊！教学在功夫者
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你的拳不够快，更不够狠#年轻人不要沉沦
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只要你龙脊够快，完全可以淋不到雨
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自从盘古开天辟地以来，龙脊便诞生了
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这是都是多年的艺术#年轻人不要沉沦
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这是条下雨了怎么办的视频
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遇到这种路况怎么走？
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年轻人，要脱离内耗了@阳大大#放下沉沦脱离内耗
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我在雪山上摔了20年……@李亚强
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用跨！用跨就对了！开！
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开 龙 脊
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没有人希望我赢，所以我不能输
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情关怎么过？ @大师兄MB
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沉沦不是你的问题@王牌双娇
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年轻人，不要沉沦#喝茶 #年轻人不要沉沦
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当别人踢你一脚怎么办？
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这是缘，不能谈钱……
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李小龙截拳道，看懂的都是练武奇才
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年轻要管好自己的身体 #年轻人不要沉沦
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如果我被群殴了怎么办？
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八极：顶心肘
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脊柱一定要活起来
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怪不得童要健身，原来自己已经虚成这个样子了
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教练！喜欢一个人怎么办
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过桥讲究人桥合一
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你在躺下去就废了#年轻人不要沉沦
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一点寒光先到……
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肩过之处，金石可开
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知识的力量就是不一样@没错是珍妮啊
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首先你要经历过磨难才可以
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来自龙哥的压迫感
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无上飞天斩法！
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看来咱们打了个平手@魏思澄
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今天教下大家寸劲
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你对于真正的力量一无所知！@小吴同学invincible