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京东 11.11 红包
第七节游泳课,腿没有并拢前行,而且我感觉我呼吸很难受,感觉像是吸不到气
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第二节蛙泳课,感觉腿部动作还是不到位,而且换气没把握住,游着游着一换气下半身就下沉。。
蛙泳腿别人蹬一次比你蹬三次腿效率高为什么
蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
蛙泳起高不要同手同脚,自己有意识去控制手腿配合的时机,越好的蛙泳收腿越晚
不停游泳一公里属于什么水平
抬头蛙口诀:划手收腿嘴吸气,伸手蹬腿鼻吐气,之前有出过教程,没会的赶紧去学
游蛙泳一定要学会这个动作,能让你速度快一倍
你们学会游泳是什么感觉
蛙泳蹬腿小提示:长滑行技巧
游泳中核心收紧你真的做对了吗
蛙泳慢动作,赶快学起来
轻松学会抬头蛙
蛙泳最难的是换气,建议大家要学会蛙泳,蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧,你可以这样游试试,你的蛙泳速度可以提升多少?#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
那天 我中枪了 被蛙泳腿踹中 属实好痛
【孙佳俊】2024游泳世界杯(上海站)100蛙预赛
蛙泳“祖师爷”亲自示范最正宗的蛙泳姿势,动作完美,学蛙泳必看!
100蛙如何改进提高?游友们请别吝啬你的建议!
抬头蛙是大众非常喜爱的一个泳姿,简单好学,方便实用
普通大众只要蹬腿效果好就能省力走水游好蛙泳
一起来这神仙地方野游吧!!#游泳
一切尽在不言中,看懂其中奥秘没!#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
游的泳多终遇虎,视频中这个小伙子终于翻车了
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
蛙泳想要立竿见影提高,试试这个小技巧#蛙泳
初学者蛙泳换气多练习这个动作
【蛙王覃海洋】蛙泳水上视角
蛙泳常见问题腿收不到位
蛙泳换气技巧
今天的2023世界泳联世锦赛,吴卿风太飒了!!
泳池里抢呼吸器
爱上自己的那天 人生才刚开始
蛙泳常见问题朝两边蹬
抬头蛙泳的三个独特优势
电子教练们~是不是进步一点点啦
咋办电子教练们,越游越倒退了(。 ́︿ ̀。)
感谢三年前学游泳的自己~
气越来越顺畅,终于不大喘了
正宗狗刨
学会踩水,畅游深水区