京东 11.11 红包
【减肥日记】越减越沉，不要再掩耳盗铃了|82.9
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减肥日记Day28|67.90kg|周总结，减肥失败的一周，体重增加了点，吃的有点放纵了，运动没跟上
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【减肥日记】自控力差的人还得是靠点外力|81.2
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【减肥日记】还是老样子,动力不足/81.3
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【减肥日记】80.0|终于看到体重下降了，今天心情美美的
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【减肥日记】中秋两天没控制住，胖两斤，这开局，不减反增呀
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【减肥日记】80.90|略微增，开始运动，今天溜达几圈
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减肥日记Day27|今天的减肥餐，真的很“减肥餐”，蔬菜饼+芹菜汁
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减肥日记Day6|今天是聚餐日，希望明天上称，不会"一夜回到解放前"呀
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减肥日记Day3|70.10kg|清炒虾仁+走跑结合8公里
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【减肥日记】我要开始啦！最后一次冲击，80.6kg再见！
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减肥日记Day7|69.35kg|减肥一周了，有点小成果，瘦了四斤多了，继续加油
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减肥日记Day9|69.35kg|今天主菜圆白菜炒鸡蛋，热量大约1000千卡，脂肪多吃了几克，下次白菜可以炒一半
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【减肥日记】79.35kg|一番纠结下选择了出门运动，今天你很棒👍
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减肥日记Day5|69.40kg|今天吃的小馒头+胡萝卜辣炒蚕蛹
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减肥日记Day19|新年快乐，伙伴们👊
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【减肥周记】放纵前先想想自己是否会后悔，不减反增的一周
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【减肥日记】时间规律后果然效果显著，不要放松|80.4
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减肥日记Day17|今日菜单：圆白菜炒鸡蛋，加点青椒，味道不错哟
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减肥日记Day4|今天菜单蒸红薯土豆+拌油菜鸡胸肉，不错
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减肥日记Day15|水煮菜确实不怎么好吃😂今日菜单：水煮菜拌豆腐皮
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减肥日记Day57|开工大吉呀！重回起点开始
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【减肥周记】瘦三斤，重新动起来就是进步
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减肥日记Day37|66.80kg又进步了一点点，过年前能不能瘦到130斤呢
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馒头减肥法，第五天｜掉秤5.1斤啦～馒头还能就什么？支招！
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减肥日记Day13|圣诞节快乐哈，心情不错
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以前总有朋友讲，你每天出去跑5公里，自然就瘦了，其实瘦下来生活习惯和饮食习惯是基础，运动更多的是锦上添花#减肥日记 #减肥经验分享 #减肥 #自律减肥
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馒头减肥法 复食篇｜第二天竟然又瘦了0.5斤！！！
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减肥日记Day23|简单的一天，受工作困扰的我想简单些
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减肥日记Day42|65.70kg，目标马上完成|周末宅家，吃了一顿、两顿...好几顿肉
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【减肥日记】坚持锻炼，减脂成功！
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157.6斤｜瘦到140斤需要多久⏰D17天，减肥人果然还是得断社交
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减肥日记week2|第二周减肥效果有点慢呢，继续努力
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减肥日记Day33|感谢陪伴我的9位小伙伴，哈哈哈哈哈
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减肥日记Day8|今天的主菜是西兰花炒虾仁，三餐热量大约1000千卡
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减肥日记Day20|不负昨日努力，勇追明日梦想
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挑战：200天减掉100斤！第140天！已减79斤！#我的减肥日记[话题]# #自律遇见更好的自己[话题]# #精神氮泵[话题]# #变美变瘦变好看[话题]#
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减肥人看了都会破防
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已瘦6.9斤，但是不想再继续了
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减肥日记Day11|68.75kg|又瘦了一点，有变化总是好的，加油