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京东 11.11 红包
减肥日记Day27|今天的减肥餐,真的很“减肥餐”,蔬菜饼+芹菜汁
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减肥日记Day28|67.90kg|周总结,减肥失败的一周,体重增加了点,吃的有点放纵了,运动没跟上
减肥日记Day20|不负昨日努力,勇追明日梦想
减肥日记Day6|今天是聚餐日,希望明天上称,不会"一夜回到解放前"呀
【减肥日记】越减越沉,不要再掩耳盗铃了|82.9
减肥日记Day17|今日菜单:圆白菜炒鸡蛋,加点青椒,味道不错哟
减肥日记Day7|69.35kg|减肥一周了,有点小成果,瘦了四斤多了,继续加油
减肥日记Day21|67.45kg已瘦十斤|今天是个放松日,跑步、赏鱼、喂鸽子、看夕阳
减肥日记Day16|又瘦了一点点,不错|今日菜单芹菜炒鸡肉味道也不错
减肥日记Day18|67.85kg|今日菜单:清炒西兰花+清蒸鱼片,主食:蒸红薯
【减肥日记】自控力差的人还得是靠点外力|81.2
减肥日记Day25|土豆胡萝卜泥菜团子,又是没运动的一天
【减肥日记】80.0|终于看到体重下降了,今天心情美美的
【我的低卡菜单】芹菜叶鸡蛋饼,今天的厨艺可以说是色香味俱全啦,赞
【我的低卡菜单】芹菜清炒鸡胸肉
减肥日记Day12|今天菜谱:芹菜炒鸡胸肉+蒸红薯
减肥日记Day57|开工大吉呀!重回起点开始
【减肥日记】78.95kg|又瘦了点,今天选择跳绳,最高记录100个😂
减肥日记Day4|今天菜单蒸红薯土豆+拌油菜鸡胸肉,不错
挑战:200天减掉100斤!第170天!放纵日#我的减肥日记[话题]# #一日三餐减肥食谱分享[话题]# #自律遇见更好的#国庆[话题]# #放纵日[话题]#
减肥日记week2|第二周减肥效果有点慢呢,继续努力
减肥日记Day19|新年快乐,伙伴们👊
减肥餐宵夜!掉秤【芝麻包菜沙拉】掉秤神菜!24天掉秤26斤!#减肥餐 #减肥减脂吃这些 #減肥食谱分享 #包菜 #沙拉 #减肥经验分享 #生活化减肥
减肥日记Day37|66.80kg又进步了一点点,过年前能不能瘦到130斤呢
大基数减肥日记|第0天|72.75kg
减肥日记Day34|67.75kg|周末愉快呀!今天继续加油哦!
减肥日记Day13|圣诞节快乐哈,心情不错
减肥日记Day15|水煮菜确实不怎么好吃😂今日菜单:水煮菜拌豆腐皮
【减肥周记】放纵前先想想自己是否会后悔,不减反增的一周
【减肥日记】80.90|略微增,开始运动,今天溜达几圈
减肥!从早晨开始!【咸豆花儿】24天掉秤 26斤!#早餐 #减肥餐 #脂餐 #家常菜 #大人小孩都爱吃 #豆花 #减肥减脂吃这些 #生活化減肥#减肥菜单分享
教练说这才是正常人的减脂餐……
减肥期早餐咱们吃?【鸡蛋冲汤面】减脂早餐!24天掉秤26斤!#吃瘦不饿瘦 #减肥食谱分享#减肥减脂吃这些 #减肥 #早餐 井鸡蛋#生活化减肥 #减肥经验分享
减肥餐【沙茶蒸肥牛】掉秤神菜!24天掉秤26斤!#减肥餐 #减肥减脂吃这些 #吃瘦不饿瘦#減肥食谱分享 #肥牛#生活化减肥 #减脂餐 #一周减脂餐不重样
减肥日记Day3|70.10kg|清炒虾仁+走跑结合8公里
已瘦51斤!多少个晚上都靠它来掉秤!!
你跑步半个月,不如我吃它一礼拜!
【减肥日记】我要开始啦!最后一次冲击,80.6kg再见!
减肥日记Day9|69.35kg|今天主菜圆白菜炒鸡蛋,热量大约1000千卡,脂肪多吃了几克,下次白菜可以炒一半
减肥日记Day11|68.75kg|又瘦了一点,有变化总是好的,加油
减脂宝子看过来,低卡蔬菜蒸包,解馋又饱腹