京东 11.11 红包
减肥日记Day27|今天的减肥餐，真的很“减肥餐”，蔬菜饼+芹菜汁
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减肥日记Day28|67.90kg|周总结，减肥失败的一周，体重增加了点，吃的有点放纵了，运动没跟上
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减肥日记Day20|不负昨日努力，勇追明日梦想
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减肥日记Day6|今天是聚餐日，希望明天上称，不会"一夜回到解放前"呀
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【减肥日记】越减越沉，不要再掩耳盗铃了|82.9
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减肥日记Day17|今日菜单：圆白菜炒鸡蛋，加点青椒，味道不错哟
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减肥日记Day7|69.35kg|减肥一周了，有点小成果，瘦了四斤多了，继续加油
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减肥日记Day21|67.45kg已瘦十斤|今天是个放松日，跑步、赏鱼、喂鸽子、看夕阳
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减肥日记Day16|又瘦了一点点，不错|今日菜单芹菜炒鸡肉味道也不错
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减肥日记Day18|67.85kg|今日菜单：清炒西兰花+清蒸鱼片，主食：蒸红薯
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【减肥日记】自控力差的人还得是靠点外力|81.2
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减肥日记Day25|土豆胡萝卜泥菜团子，又是没运动的一天
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【减肥日记】80.0|终于看到体重下降了，今天心情美美的
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【我的低卡菜单】芹菜叶鸡蛋饼，今天的厨艺可以说是色香味俱全啦，赞
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【我的低卡菜单】芹菜清炒鸡胸肉
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减肥日记Day12|今天菜谱：芹菜炒鸡胸肉+蒸红薯
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减肥日记Day57|开工大吉呀！重回起点开始
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【减肥日记】78.95kg|又瘦了点，今天选择跳绳，最高记录100个😂
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减肥日记Day4|今天菜单蒸红薯土豆+拌油菜鸡胸肉，不错
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挑战：200天减掉100斤！第170天！放纵日#我的减肥日记[话题]# #一日三餐减肥食谱分享[话题]# #自律遇见更好的#国庆[话题]# #放纵日[话题]#
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减肥日记week2|第二周减肥效果有点慢呢，继续努力
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减肥日记Day19|新年快乐，伙伴们👊
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减肥餐宵夜！掉秤【芝麻包菜沙拉】掉秤神菜！24天掉秤26斤！＃减肥餐 ＃减肥减脂吃这些 #減肥食谱分享 #包菜 #沙拉 ＃减肥经验分享 ＃生活化减肥
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减肥日记Day37|66.80kg又进步了一点点，过年前能不能瘦到130斤呢
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大基数减肥日记|第0天|72.75kg
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减肥日记Day34|67.75kg|周末愉快呀！今天继续加油哦！
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减肥日记Day13|圣诞节快乐哈，心情不错
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减肥日记Day15|水煮菜确实不怎么好吃😂今日菜单：水煮菜拌豆腐皮
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【减肥周记】放纵前先想想自己是否会后悔，不减反增的一周
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【减肥日记】80.90|略微增，开始运动，今天溜达几圈
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减肥！从早晨开始！【咸豆花儿】24天掉秤 26斤！#早餐 ＃减肥餐 ＃脂餐 ＃家常菜 ＃大人小孩都爱吃 #豆花 ＃减肥减脂吃这些 ＃生活化減肥＃减肥菜单分享
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教练说这才是正常人的减脂餐……
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减肥期早餐咱们吃？【鸡蛋冲汤面】减脂早餐！24天掉秤26斤！#吃瘦不饿瘦 ＃减肥食谱分享＃减肥减脂吃这些 ＃减肥 ＃早餐 井鸡蛋＃生活化减肥 ＃减肥经验分享
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减肥餐【沙茶蒸肥牛】掉秤神菜！24天掉秤26斤！＃减肥餐 ＃减肥减脂吃这些 ＃吃瘦不饿瘦#減肥食谱分享 ＃肥牛＃生活化减肥 ＃减脂餐 ＃一周减脂餐不重样
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减肥日记Day3|70.10kg|清炒虾仁+走跑结合8公里
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已瘦51斤！多少个晚上都靠它来掉秤！！
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你跑步半个月，不如我吃它一礼拜！
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【减肥日记】我要开始啦！最后一次冲击，80.6kg再见！
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减肥日记Day9|69.35kg|今天主菜圆白菜炒鸡蛋，热量大约1000千卡，脂肪多吃了几克，下次白菜可以炒一半
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减肥日记Day11|68.75kg|又瘦了一点，有变化总是好的，加油
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减脂宝子看过来，低卡蔬菜蒸包，解馋又饱腹