京东 11.11 红包
陆师傅和吴晓彤的对话
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陆师傅致敬火韦
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世界上第一双带气垫的某田fly3钉鞋，made in @陆师傅
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陆师傅训练拉线感言
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破4x100校纪录后陆师傅接受采访现场
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陆师傅开学前坚决不抄作业
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21-9-19路师傅一周总结
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21-9-11陆师傅的一周总结
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开学前前一天晚上的陆师傅
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关于陆师傅对高三换寝室的想法
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陆师傅一想到要被呼噜搞死就不想上学了
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陆师傅在大顺风下勉强跑进12
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陆师傅周记21-9-4
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遇到一个傻逼大半夜在练跳远
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【合集】陆师傅的百米进化史
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陆师傅的大运河田径公开赛之旅
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这两天我在发什么神经呢？
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杰克逊跑什么jb （想当炸裂的解说）
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随便拍的
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21.9.25陆师傅跳个远差点人没了
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陆师傅的铅球进化史
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挑战1000天达一级——第六天
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同桌
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脚扭了
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失败的德清魔方赛，对自己的表现非常失望
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可是八中的路也没几次好走了
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陆某回忆录——maxfly 二三事
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今日份速度训练去除了水印希望发出来的视频是60帧的，
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2023.2.6在南阳
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有、转髋的感觉了
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标枪学习日常22.6.17
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一周总结21.10.06
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卑微跳远终于6米了
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今日速度课
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半夜跳远被教育了
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23.6.27恢复训练，状态不错
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有史以来最长的视频—————一年总结
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观看女子100栏
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练习跳远助跑节奏，速度好慢……
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2022年3月next被朱萧南踩烂了
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22.6.29重回八中