⭐鬼店邀请！揭露color7霸凌过往
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
自由泳
...
“16个字”揭秘自由泳鞭状腿要领
...
我好像自由泳进化了！
...
游泳基本功练习非常重要，各种打腿必须常练习
...
自由泳侧身是关键：肩髋扭动产生支撑点和扭动力。肩髋转动又累又不走水。
...
走水是因为躯干稳定
...
2000年悉尼，波波夫被询问失去了百米自由泳世界纪录
...
【潘展乐】自由泳翻滚水下镜头
...
有风无风皆自由一自由泳
...
师从梦觉老师，自学一个月，恳求各位同门批评指教
...
我是这样学会自由泳的
...
泳萌一来袭，潘展乐轻轻划几下都那么快
...
又到周末了，游起游起
...
普通人自学游泳从第一天到第一年，坚持下来会进步多少。
...
自由泳换气要点，游泳教练演示！
...
又是下水的一个上午
...
2015喀山世锦赛800米决赛 完美的泳姿强悍的后程发力。
...
自由泳想要游得快，要先练好稳定且放松的慢速游
...
今天自由泳顺拐改正了
...
最开始真没当回事，哪儿知道
...
优秀的自由泳运动员，入水姿势都是左右对称的，这样可以实现无缝衔接的流畅走水，避免停顿或卡壳。#海洋339
...
反正我是这样游 3000 米的（有健身记录）
...
三步学会自由泳转肩转胯，一步一步递进，轻松跟练，告别拖肘别肩
...
自由泳新手游不完50米的过来集合
...
自由泳的动作流程步骤
...
“四年之后，我一定会选择回到赛场”｜泳者孙杨
...
看看孙杨和叶诗文，两位世界冠军的放松游，区别在哪里？#海洋339
...
自由泳换气慢动作详细解读
...
自由泳第三课：高肘抱水学习
...
自由泳打卡|在细碎的美好里感受生活的温度
...
此刻你最帅
...
一天学会高肘？从零开始！
...
高肘抱水，让你的肩膀疼痛、不适？你可能搞错了！
...
自学自由泳千万不要从手忙脚乱的配合开始，你至少要做好这五步
...
我的自由泳一年自学记录。
...
不顺滑也能叫自由泳？
...
游来游去
...
游泳名将查尔莫斯的教练阿什利·德拉尼推荐的自由泳时机练习方法
...
第一次学自由泳需要注意什么？
...
一招轻松解决“换气下沉”！告别呛水🥳