筋长一寸寿延十年是错的！玄学大师告诉你练出气才能延寿！
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形意拳——坠枝
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洪拳桥劲，徒手炸空音～
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八卦掌系统教学
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世界通臂拳冠军？！【祁家软手通臂拳】
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少年需知；立身当中正，一式动作需千百遍重复，耐得住寂寞，久练则明达果断。
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【自学传武】什么都别管，全力做下去就好了
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这就是八极拳的威力，一个最基础的基本功都这么狠！
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完了，真给他练出来了
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这才是真正的传武之光！！！
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“如何排寒排浊？”
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一刀戒骄戒躁...
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形意刀法威猛霸气，相当哇塞
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东西我教了，分寸自己拿捏
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