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躺平的日子也不要忘记自律锻炼身体追逐梦想
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1前交叉韧带的解剖和应用
北京天坛张大爷真生气了,锻炼就要狠没有累死的,坚持半个月就行#天坛张大爷#锻炼身体#坚持锻炼
今天又是当废物的一天,太开心了,一个月200伙食费就够了,自律锻炼身体,40个仰卧起坐,40个俯卧撑,40个深蹲,下雨不跑步
第3天家中有事,第4天减肥锻炼训练,3公里50个俯卧撑,100个深蹲
躺平前有无数的烦恼,躺平后只有一个烦恼,就是没钱,不过今天也是美滋滋的一天
继续坚持就好,时间会带你通往胜利
运动是你付出努力就会得到回报的一件事情,2月4日自律视频。30个俯卧撑,30个仰卧起坐,30个深蹲,3公里
100个俯卧撑到底需要多久能做完
坚持才是锻炼减肥的一切
兄弟们,我终于悟出了躺平的最高境界,边奋斗边躺,进化了
每天150个俯卧撑 看一个月身体变化,第一天
因为喜欢上一个人很痛苦,所以并不想喜欢上喜欢的人,自律运动,40个俯卧撑,40个仰卧起坐,40个深蹲,下雨无跑步,手臂明显感觉有恢复力气
一位跑步的大哥你追我赶,男人的快乐,自律锻炼身体,50个俯卧撑,50个仰卧起坐,50个深蹲,5公里加上2公里回家路程
20岁小伙干完最后一天外卖,开启半年躺平生活,美滋滋享受生活,减肥
14.100俯卧撑,100波比跳,3公里
100俯卧撑一个月,坚持第13天,明天休息不更新
自律变成迪迦的第1天
天天无所事事,骑摩托车找朋友出去玩。美滋滋躺平的一天天
下个早班,美滋滋的躺平,减肥第9天休息日
第2天腰腿酸痛,走3公里,减肥第2天,目前体重175.目标140,
躺久了终究会无聊,梦醒了终究要回到现实,有梦想的废物需要活在当下
早晨凯格尔运动|是男人就每天坚持5分钟 完成4组
俯卧撑80加2公里第9天
先奋斗再躺平外卖之旅,再过一个月结束跑路,开启享受生活
赚赚钱,跑跑步,锻锻炼,躺躺平,减减肥,美滋滋的第六天,今天的15没有花完,又发了15,花不完啊,根本花不完
时光飞逝,我也奔二了,祝自己生日快乐吧
俯卧撑90加2公里第16天
慢慢的喜欢了一个人孤单的感觉
准备工地一边上班一边锻炼减肥不能再这么颓废下去了
不是和你在不了一起,只是健身更有性价比
每天150个俯卧撑 第6天,贵在坚持,动了总比没动好 看一个月身材变化
运动给身体带来哪些改变?聊聊锻炼身体是如何改善健康的
走10公里,人这辈子要清楚的明白自己到底想要什么
每天无所事事,没有目标混着的日子,生活就应该这样
躺平生活美滋滋
能救你的只有你自己,早起4点半自律跑步
躺平,看电影,吃烧烤,享受就完事了,今朝有酒今朝醉。明日没酒明日愁
00小伙为了节省战斗力,一个月只花200的战斗力,躺得非常舒服,自律锻炼身体,手办补款消失了280生命力,40个俯卧撑,40个仰卧起坐,40个深蹲,40个波比
进工地2个月胖20斤
有人问我,锻炼的顶级天赋是什么?我认为是你上了这个累死人的逼班,回家还能锻炼做几组