坚持才是锻炼减肥的一切
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182减肥135，目前体重173，为了穿上迪迦皮套
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命运的腰带终究会回到我的腰上，减肥第21天
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下午好
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瘦了8斤，美滋滋的一天，100个俯卧撑，100个波比跳
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第3天家中有事，第4天减肥锻炼训练，3公里50个俯卧撑，100个深蹲
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20岁的废柴青年没工作躺平在家零消费自律锻炼的一天
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日常锻炼
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躺平的日子也不要忘记自律锻炼身体追逐梦想
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赚赚钱，跑跑步，锻锻炼，躺躺平，减减肥，美滋滋的第六天，今天的15没有花完，又发了15，花不完啊，根本花不完
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旅行终究会迎来终点，不必匆忙
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8公里，跑外卖，美滋滋减肥第10天
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下个早班，美滋滋的躺平，减肥第9天休息日
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简化版一拳超人模式训练第19天，琦玉模式开！
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00后自律快乐摆烂的一天，自律锻炼身体，40个俯卧撑，40个仰卧起坐，40个深蹲，无跑步
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躺平的每一天，出去跑跑兼职，赚个27块钱美滋滋
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20岁废物小伙在家躺平5个月减重20斤，身上没实力，准备去上海打工坐牢几个月搞实力
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工地3点起床四点上班赚钱，巅峰赛继续前进，工作第33天
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自由就是想干什么干什么，不给自己留下一点遗憾，躺平的幸福，吃个大猪蹄
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20岁死肥宅，励志为了变成奥特曼下定决心减肥
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每天150个俯卧撑 看一个月身体变化，第一天
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（关于我爸是包活老板，我照样在工地干苦力活这件事）自律锻炼，50个仰卧起坐，50个深蹲，20个俯卧撑，手臂没力气了，要休息一段时间了，下雨无跑步
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终于熬到了最后一天，开启了躺平章~
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日常训练~加军训好兄弟
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坚持更可贵，每天100个俯卧撑第11天
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人生就是一趟旅行，接受它给所你带来的一切，躺平第n天
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命运的齿轮开始转动……减肥22
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旅途终将会迎来终点，不必匆忙
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00小伙为了节省战斗力，一个月只花200的战斗力，躺得非常舒服，自律锻炼身体，手办补款消失了280生命力，40个俯卧撑，40个仰卧起坐，40个深蹲，40个波比
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今天又是当废物的一天，太开心了，一个月200伙食费就够了，自律锻炼身体，40个仰卧起坐，40个俯卧撑，40个深蹲，下雨不跑步
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土木工程天天加班天天吃大灰尘！跑路27天倒计时
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断食了2天，顶不住了，瘦了1斤多，坚持到第2天晚上
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我爱上班，工地上满184天，（25天）
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一次性100个深蹲，用时：2.24分钟
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16.减肥，70个俯卧撑，110波比跳，腹部训练100
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工地上烤🔥，罚款警告，一边下雪下一边烤火，自律锻炼，50个俯卧撑，50个仰卧起坐，50个深蹲，三公里
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一个月200伙食费挑战，外加自律视频2月5日，30个俯卧撑，30个仰卧起坐，30个深蹲，3公里，运动是唯一付出努力就能获得回报的事情 欢迎一起打卡锻炼
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每天100个俯卧撑，坚持第14天，别给自己找借口不锻炼
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俯卧撑90加2公里第15天
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俯卧撑100第24天，减肥锻炼的路上不一定拥挤， 因为坚持下来的人本来就不多
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一位跑步的大哥你追我赶，男人的快乐，自律锻炼身体，50个俯卧撑，50个仰卧起坐，50个深蹲，5公里加上2公里回家路程