京东 11.11 红包
包年学员案例展示，第四次卧推
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学员实际案例分析（1）深蹲出杠前的准备动作
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本店学员案例展示，一个月的健身训练成果
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第一位参加卧推挑战赛的小姐姐
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卧推挑战赛第四位挑战者，顺便还测试了卧推极限
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力量训练的好处-1
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力量训练的好处-6
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天平山力量举皇帝恢复训练的第一天
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苏州同城卧推挑战赛第六位实力强悍的挑战者
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女学员案例展示，简单聊下力量训练和减脂塑形
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最强学员系统训练半年的成果
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零基础学员两个月卧推成果展示
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健身力量训练的好处-2
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健身力量训练的好处-3
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宝妈学员系统力训一个月的改变
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学员年终测试，极限深蹲挑战
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男子健身房卧推失败 最终窒息全身抽搐，人差点就没了！
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学员的AMRAP测试日
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背手起身挑战爆笑男生合集
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卧推逃杠，保命技巧，你可以不用，但是不能不会
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体重74kg，挑战两倍体重卧推惨败
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朱老板极限卧推175KG
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深蹲卧推硬拉
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苏州卧推挑战赛第五位挑战者登场，西装裤加皮鞋？！
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打磨！
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是什么让篮球运动员放弃了梦想？！这就是力量训练的魅力吗？！
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力量训练的好处-4
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力加女学员的比赛实录，第六届WP力量举比赛，女子组前三名！！全程记录，其他学员也可有个参考。
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卧推增力为什么那么慢？
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如何评价萨姆森的形体
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从零开始营业，第一位年卡会员
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从零开始打造一家硬核健身房系列第六集
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好好训练，不然连男娘圣体都不如了
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想吃这个菜 兄弟们
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最爱硬拉的会员，第四次挑战200KG，大家觉得他需要买点私教课吗
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练习时长一坤月的学员，蹲的越来越棒了，继续积累，厚积薄发。
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慢慢来，享受打磨的过程
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超强臭盐，爽快训练
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卧推训练。
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100公斤卧推挑战赛迎来第一位挑战者
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苏州同城卧推挑战赛开始啦，欢迎大家免费有奖参与