京东 11.11 红包
80公斤肥仔的恢复训练——体育能给大部分孩子带来极大的帮助
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备赛训练中
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6600米爬升，平均海拔4000米高原备赛训练——这样的猛男，一般女孩子可吃不消
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一边讨生活，一边训练，或许这就是边境山区孩子的体育梦
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世界纪录认证已经通过——我们将带着56个民族和父老乡亲们的大力支持，以榜样的力量圆梦珠峰！
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回顾曾经大家开始关注我的时刻——发展全民体育真的很难
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为什么国内大部分父母不愿意让自己的孩子走职业体育？
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给大家看看我师傅——普牛的力量训练
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10月20日开始高山爬坡训练，大家可以提前关注了
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75公斤肥仔的减脂梦
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回顾曾经的自己——那个时候体重适中，爬坡猛如虎
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高原训练是否有奇效?
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公路车训练——3000米爬升算不上什么
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大部分父母只在乎孩子的学习，并不重视孩子的身心健康，或许这就是中国社会难以改变的现状吧！
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感谢大家一直以来的支持——只做最真实的自己
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大家看看这个下坡技术如何——云南车神-普金学
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77公斤肥仔完成200公里训练，就像喝水一样简单
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高原备赛训练6000公里——差点相信爱情了！
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如果总是抱怨训练环境有多恶劣，那永远不会成功!
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格兰芬多赛事结束——返程第一天（12日）
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公路车天际放坡——下坡手已就绪
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中越边境训练——高山爬坡暴虐
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今天进步了100名——“七彩云南”格兰芬多自行车节第二站（楚雄站）
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15，16岁或者上了大学之后走职业体育无望——最不正经的骑行UP主第二期
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我曾经是一个饱受伤病困扰的孩子，自行车运动改变了自己的命运!
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只有亲身经历过的骑友才明白，完成3600米爬升的高山爬坡训练有多艰难！
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以公益众筹的形式圆梦珠峰，目前已经收到300元众筹金
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简单介绍我训练的地方
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珠峰大本营拉练宣传片
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成功背后没有捷径——云南边境山区高山爬坡训练
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五，六线城市的孩子，想走职业体育这条路真的很难
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像波加查一样训练，夺冠背后的训练观念探讨
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举国体制的优势和弊端，浅谈中国体育的发展趋势
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中国自行车运动文化和欧洲的差距，就像CBA和NBA一样，各方面差距很大！
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珠峰大本营拉练——云南省有一头“高原猛牛”
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高山爬坡训练第三天——长距离有氧爬坡讲解
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恢复到80 5*5啦
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云贵高原有一头“猛牛”
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等国庆回国以后，月底有三场比赛要准备——和大家聊聊
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他是云南省体育界的骄傲——黄种人耐力不行?然而这位勇士即将打破所谓的人种论！
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骑车太帅，会被女孩子喜欢吗？珠峰大本营拉练第一天，玉溪——楚雄