拈花拳，温柔的打拳
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打拳时拳头不用握很紧，你知道吗
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告诉你为什么扣腕可以打拳更透？要扣到什么程度最好
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初中生训练一个月，实战太猛了
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十几次私教课，练这样，值吗？
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只有我能告诉你的拳击步法底层逻辑
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吕梁美女，第三次打拳，水平可以吗
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拳击肩肘协调（4）摆拳问题可能是你肩关节不放松
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为什么吸气时最容易被打岔气
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两个美女擂台打拳击🥊
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打拳手腕受伤，拳峰破皮，扣腕惹得祸，深度解析扣腕问题
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我可以培养你的孩子打拳，你愿意吗
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这是不是吕梁打拳最好的姑娘？
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学会“绷”拳，远离手腕损伤，出拳更透
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酒后打拳空击，意识流动会更天马行空，朋友们看看有啥问题
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拳击变向的四字真经，把底层原理教给你
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零基础一个月，13次训练，这水平可以吗
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张志磊:好多网友问我为什么不打奥运会，今天给大家解释一下
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第3集丨拳击教学，为什么你打拳很别扭，歪歪扭扭
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一分钟学会拳击组合拳的全部组合方式
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拳击肩肘协调（3）弧线拳中的问题与解决方法
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为什么出拳速度，是由手臂主导的？
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这空击够得上健身房拳课教练的平均水平吗
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打拳重心前扑的两个根本原因，以及第二层次的原因
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拳击身法 3丨正架和反架哪个有优势，为什么？
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不同出拳距离，勾摆拳的扣腕区别
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5分钟长视频，坐地打空击，请拳击朋友们批评指导
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什么是“出手软如棉，沾身硬似铁”
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实战护齿，塑形方法
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第5集 拳击教学丨不独立思考，都说“蹬地发力”，然而打拳不是这样发力的
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爸爸打儿子，这是真打呀！平日里忍了很久了吧！
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跪着打拳，也可以灵活闪躲移动
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前后夹击
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格斗步法丨拳击、散打、泰拳、跆拳道，步法哪家最厉害？
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近身上勾打不进去，八成是没抢中线，两种后手上勾抢中线技术分享
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为啥很多爱好者打不到对手，明白这一点，让攻击距离增加30公分
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