基本功晨练
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五禽戏•鹿奔•4
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太极八法五步•央视一套•3
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基本功-云手
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五禽戏•跟练版
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太极八法五步•央视一套•4
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陈氏太极精要18式•宗明师
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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10公里单划晨练
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李在峰太极拳全套教学视频35天太极营第01课：步法虚实转换，太极养正十三式全套完整版课程教程
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52式云手～55式金鸡独立
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陈氏太极拳•第26式单鞭～第42式单鞭•正面示范
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二十四式太极拳完整演示版
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四十二式太极拳竞赛套路完整演练（国家体育总局标准口令字幕）
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美丽的丙洲湾
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赛艇•水上第2课
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邱慧芳24式太极拳示范（背向）
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五禽戏（国家体育总局）
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祖国美如画！
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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舞蹈男生老虎凳加砖强制压竖叉到底
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赛艇•水上第7课
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仿野生铁皮石斛.清流4
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五禽戏•熊运•5