【中文字幕】玩腕力的别练握力器？
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德文神器发明人
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社会大哥挑衅专业腕力轻量级选手翻车现场
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医生：玩腕力玩的！
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腕力球锻炼一周后 手断了…坐标28秒我怀疑我“残”了…
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每天200次握力器训练，增强手臂加强握力，一个月变化恐怖#自律#握力器#麒麟臂#麒麟臂训练
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腕力王赵子瑞玩弄100kg臂力器
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腕力老头装逼被制裁
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实测R型握力器实际大小
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腕力爱好者的身材
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没热身，手冰凉，闭合不了150磅握力器，实属废柴
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14岁初中生挑战175公斤级握力器
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腕力天赋
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13岁，捏了捏60公斤握力器
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扳手腕对战班里巨兽双手
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捏爆握力器
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扳手腕有些人腕就是硬怎么压都不下去？
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练握力能使一个人有多大变化？
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好恐怖的握力
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14岁初中女孩60kg旋前
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腕力界最强握力，舍我其谁
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腕力训练重量的误区
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疯狂且无效的腕力训练
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马克西姆没有充血小臂
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民间掰法：胳膊孤立发力的后果
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练了一个月握力器终于成功了
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体重60kg 腕力运动员的小臂，会不会把女生都吓跑啊
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同学这力量还得练呀
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高中生扳手腕同学的双手
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铁锤训练
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腕力能不能天天练？（上海话字幕版）
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打造同款小臂，用这款握力器。
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强而有力 玩玩3kg握力器
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酒和腕力，男人简单的快乐
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玩臂力器的和握力器高手PK掰手腕！
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快13岁了，握力100kg
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中国腕力三大狠人
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大鱼际练厚秘籍
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掰手腕的三个天赋点，数据越大越好
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日本握力高手
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腕力学会这7招，从此掰手腕无敌手