京东 11.11 红包
中伏时节走燕形，抄水躜天一气行尚式十二形燕形！
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燕形的燕子抄水，其实就是武术基本功里面的扑步穿掌，讲究一个轻灵迅捷！
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炮拳，与马形相通，唉天太热了尚式宋式走混了！大家凑合看吧，呵呵
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薛传象形术，飞法
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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薛传十二形之鹞形！试观擒捉收放翅，武士才知这势强！场地有限粗剪一下大家将就看吧！
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薛传十二形之马形，垂缰迹踢仁义兽，意马心猿总参禅！此为单马形
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师父说薛颠先生在天津的时候常把龙虎猴三形放在一起演练，老前辈的话要听的！龙形是大形纵横起落快慢随心而发！
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雨中走趟虎形活动一下，尚式虎形分扑.托.推三式，腰胯做主四肢被动就好了！
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形意拳横拳用练秘钥
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这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
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尚式崩拳，老前辈都爱用的半步崩，高效好用追风赶月势如连珠箭发！
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三年前拍的，尚式五行连环
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形意拳 劈拳有这么练的吗？
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形意拳三步劲法练习的关窍“换劲”，明劲换暗劲
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尚式五行连环拳，演时一气不落势如连珠！
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真正内家拳高手，内丹饱满！炁通周天！如果你是个干瘪的老头，就不要吹你懂内家了！凡是干瘪的人都是炁不足！
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薛传形意的风格就是身法的变化快捷！以前有个转七星的练法，场地不大的话转马扎也是可以的，没有太固定的动作，要点就是身上要攒着劲，不要软手软脚就行了！
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形意拳 刚猛整劲发力
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薛传鸡形，所谓金鸡打脚翅！看似简单有别于世面所演！
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形意拳之五形八式拳
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意拳旋法试力应用
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【万流武馆】李书文所传夜战九门十三刀
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形意拳“身如弹簧，束展二字一命亡”
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形意拳讲究实战！我的理念就是怎么练就怎么打！今天和散打的师弟们喂手，还是那句话，边练边打就是真理！
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形意拳钻拳，力发于肾！非常霸道，一拳击倒。
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尚式钻拳，就像泉水趵突躜出！简单做一下先有个形上的印象，天热噪音大，大家多包涵！谢谢！
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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老一辈形意拳师，有的身体瘦小，但内劲可穿墙。原因就在于秘传“武器训练”千斤坠功法
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身法要带出水感！所谓形如鬼魅！
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定步五行拳，劈钻崩炮横！
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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内家形意拳一定了解“腰动与胯动”的区别，别特意练“命门后突”，防止豆腐腰#形意拳入门教学 #形意拳 #内家拳 #传武 #命门后撑
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形意拳老一辈，趟劲练习方法#趟劲 #形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #传统武术不能失传
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传统武术内家拳形意拳“开胯”
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尚式劈拳的转身和收式，顺带说一下钻拳的式子！谢谢大家支持！
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内家拳六合之“肩与胯合”，是背功发力的核心#形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #内家拳 #传武
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是的就是接化发！实际上是个横拳，感谢铁牛兄弟协助！
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钻拳，步子趟着走，拳要钻着出！尚式形意的特色
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猿象修心！时时常盘练，努力定心猿！
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大暑节气走连环，脚脚不离地趟着走！