基础动作修炼到极致 冈萨雷兹的狩猎 叹为观止的侵略性 三回合把里昂打的丢盔弃甲
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金腰带激烈争夺
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身体干瘦却每拳都像炸弹！ '瘦子炸药' 阿奎罗
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井上espn纪录片《怪物》
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没有防守阿根廷传奇拳王 马丁内兹
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现役拳台技术巅峰 克劳福德 近期的训练小集合
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给专业拳手的参考 刘易斯训练营的实战集合
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有些猥琐 但作为典型的美国黑人拳击风格 动作利落清晰 很适合学习 史蒂文斯实战训练合集
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很多人不知道泰森到底强在哪 事实上一切秘密都在步伐上
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来逛一逛世界最好的拳套之 reyes的工厂
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看看这个时代最顶尖的反击拳手是怎么练出雷劈一样反击拳的 多奈儿反击拳练习 宝藏
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从一无所有到击败拳王 库托vs特劳特 完美视角官方剪辑纪录片
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他的拳路带着一股墨西哥拳手的放松、顺畅和通透 “左撇子”拉米雷兹
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蝇量第一 强悍的进攻像吃了核燃料 让我想起普约尔
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井上以滑步为基础的拳击体系 全程看脚（井上尚弥两场完整实战 视角清晰）
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大级别国家队 哈塔耶夫 俄式专业拳手的实战 有点猛
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戈洛夫金 冠绝拳坛的重刺拳 12分钟纯享
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训练的时候开着上头！顶尖拳手空击 手靶 沙袋 看到爽
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安德烈沃德的精巧进攻
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克劳福德 训练中打出的组合拳 集锦
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戈洛夫金对战布洛克之前的训练纪录片
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老年福尔曼的拳击操。。
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凯尔布洛克 顺滑的拳击技术 模拟对抗训练
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（中字）梅威瑟的一堂拳击课 展示自己的技术精髓
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全球最简陋的环境 培养出最强的技术水平 古巴少年拳击队训练
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梅胖看似简单的重勾拳定点爆破 基础是多年来的时机和距离感
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（中字）前手拳的佯攻体系 神一样的拳手罗伊琼斯
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【UFC冠军战】六见平局！亚莉克莎-格拉索 VS 瓦伦蒂娜-舍甫琴科 二番战
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58岁的霍利菲尔德 回归训练!
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90年代是重量级的黄金期 而这个拳手击败了该时代所有顶尖拳手
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强尼冈萨雷斯 沙袋训练 舒服的勾拳发力
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拼打型选手最绝望的就是对手不仅拳比你重 而且还打不动 沃灵顿vs拉拉高光时刻
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拳击怎么用胯发力？曾经最喜欢的技术重击流 多奈尔
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打个沙袋 勾拳为了声音大动作大了很多
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集史上各大传奇拳王的精髓于一身 安德烈沃德：像水一样
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老马绰号是炸药 他的拳就跟炸药一样透
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精彩的核心发力 维吉尔 奥提兹的重沙袋 手靶训练
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GGG无与伦比的重拳
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