练功人的日常
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健身打卡第72天，继续减脂！
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2023年11月初～昆玉河罗道庄码头的秋冬泳下水记录视频～第一人称POV水下摄影～自律户外水域游泳～水温14度左右～顺带给游泳的大爷科普了下三防运动相机的知识
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《上瘾》
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【按摩】脂包肌按摩
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注意调小音量
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当年被女记者采访如今肌肉更大了
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脂包肌配花苦茶
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胖大哥按摩师
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警熊👮‍♀️大叔，惨遭坏人毒手‼️
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催眠控制008の无知西装男晕头转向被调教成骚鸡鸣叫不止
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等待命运安排。我的春风何时来bgm。疏通经络。腹疗前先把双手搓热，然后在肚脐周围的位置进行顺时针或者是逆时针的蠕动，有助于增加消化功能。尤其＃上海#南京#北京
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水艇壮汉
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0909
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有氧加上力量，这样才会瘦的快，之前的大肚子（之前的视频），一起运动起来，兄弟们
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是老公也是爸爸
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吃熊叔🐻豆腐，我真不是故意的🤭
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帅哥起床啦，穿个衣服去上班
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自拍
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今天自律了么
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帅气的爷爷和可爱的双胞胎。
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不要在我面前晃来晃去
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摄影师的吐槽
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长这样，小孩应该没有叛逆期
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当“0”被碰到时😱🥵
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我真没看见
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冲拳断筷
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太热了脱下来就好一些了
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你是外卖骑手？这么能送！
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腰疼怎么办拉伸髂腰肌立竿见影一招教你缓解还可以补肾 - 李德明 柔性正骨 易水医方中医教学
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这哥们真壮
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【直播】前凸后翘的健身教练在线烹饪美食
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拳谱版十路弹腿
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是个哑巴就好了
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188大一男打卡第十天，欢迎大家给我分享有趣的事
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借助工具练个单臂撑
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路过的大爷：“这小胖子好凶啊”
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老板你在干嘛
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没看成许嵩演唱会，却得到父子俩满满的关爱，这不比演唱会强多了
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三伏天武官就该清凉穿着
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汤加“肌肉旗手”又来了，27日凌晨将亮相巴黎奥运会开幕式