V
主页
今天体重掉到55kg,为啥看起来还是很糊的感觉
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
165-58,低碳第四天,尝试弯举45kg,纯甩
早上的肌肉有罪受
60kg|1倍体重挑战之平板卧推,你能推几个?
165cm /57kg|主要是为了秀新买的衣服,不然也是懒得拍
快进来看穿衣显瘦脱衣有肉的小曲儿
别问身高了,本哥布林身高140cm,体重114克,视频为证
继续减干一点,争取减到10以下
沐浴阳光,太阳下落锁骨线
腹肌用力和不用力的区别
锻炼充血前后大雷的变化如此
第一次尝试90kg 1.5倍体重 到b站平均水平了吗
又是周末,放纵餐后自恋一下
80公斤只能推6个什么水平
不到30的衣服,真挺帅的
165-114 最干的一个早上!
结束减脂咯,137斤减到110斤。感觉变化不是很大。接下来增肌200g碳水,100g蛋白质。脂肪能少就少
勉强达到穿衣显瘦,脱衣有肉的感觉
165-113|晨练30分钟有氧|腿短但不算很细
拔吊坠换成一个三角形led灯,会不会变成钢铁侠呢?
卧推100kg要老命
终于有一点点干的感觉,达到历史最干的一次
在光影处转一圈,就知道哪个位置肌肉看起来最好看
真空腹练习,有什么建议吗
不戴眼睛,也有点点小帅
真的有大数据吗 广西南宁
165/摆着摆着突然蜜汁微笑
练背日常,身体跟脸不是一个人的
165-115/普通人看起来最舒服的体脂率是不是这样子,腹肌隐约可见,肌肉一般般大看起来真好协调
练后躲起来瞎拍日常
合理利用光影,体脂能降个2-3点,放纵两天后明显感觉身体储水啦
90公斤1.5倍体重超级超级粘滞时间!最后推起来了!
满级打工马楼憨憨下班直冲健身房
体脂多少?
一男士每天300个卷腹,连续30天,这是他身体发生的变化,1/30天
早餐吃什么呢?
当我学习四年PS后,这是我交的作业,真的不够努力啊
165-57kg-训练4年|完全不不会展背
鸡锁骨10块钱3个
很多朋友不相信我只有61kg,那么今天来称一下空腹体重
在家最推荐的性价比最高一个健身器材组合,练背三头胸都无敌爽,滑轮组,不到100块钱拿下。