满级打工马楼憨憨下班直冲健身房
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正在做坏事瞎拍，突然有人敲门，吓死我了
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今天体重掉到55kg，为啥看起来还是很糊的感觉
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什么大雷蜘蛛侠！蜘蛛侠锁骨比女生还直，雷比女生还大，这下不得不关注了！
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165cm /57kg｜主要是为了秀新买的衣服，不然也是懒得拍
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不到30的衣服，真挺帅的
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腹肌用力和不用力的区别
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沐浴阳光，太阳下落锁骨线
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早餐吃什么呢？
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继续减干一点，争取减到10以下
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在医院趁着夜班不忙的时候，在更衣室露出纤细小臂
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不戴眼睛，也有点点小帅
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真空腹练习，有什么建议吗
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我不要在失败孤独中死去，卧推100kg，力量掉了10kg
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勉强达到穿衣显瘦，脱衣有肉的感觉
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水滴石穿，练久肌大
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B站的兄弟，这笑容够纯真了嘛
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又是周末，放纵餐后自恋一下
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体脂上来就感觉不到什么健身痕迹了都
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穿衣显瘦，脱衣也显瘦
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蜘蛛侠30秒暴力速通推日。我这70吨的推力你顶得住吗
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天气太热了，下班回家第一件事就是脱衣服看看自己的薄肌
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真的有大数据吗 广西南宁
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练习两年半，感觉怎么样
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眼镜小哥展臂力！健身房里显威风
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爱就爱了不怕没来过，恨就恨了我从来没想过。
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一男士每天300个卷腹，连续30天，这是他身体发生的变化，1/30天
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努力锻炼才有力气干农活呀
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在家还能干嘛
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路过快进来猜臂围！
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这招叫啥~蒙面侠？
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一男生每天300个卷腹，连续30天，这是他腹鸡的变化 第5/30天
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谁懂设计托帕衣服的小心机？
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60kg｜1倍体重挑战之平板卧推，你能推几个？
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小伙子斜方肌太紧了 不ok也得刀
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当我学习四年PS后，这是我交的作业，真的不够努力啊
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结束减脂咯，137斤减到110斤。感觉变化不是很大。接下来增肌200g碳水，100g蛋白质。脂肪能少就少
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准备搞抽象
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一男生每天300个卷腹，连续30天，这是他腹鸡的变化 第4/30天
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💪筋肉男孩💪练背后随拍，发bilibili空间
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可恶，真的很干净！