V
主页
京东 11.11 红包
运球节奏变化
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
如何提高运球投篮能力
如何提高运球的面积和幅度
教学实录|运球结合突破训练
不练这4招当然不算会背后运球!
如何提高基础的运球节奏
如何提高悬浮球能力
坠步的两种进攻变化
学习Skip步,能大大提高你的变向速度和节奏
【突破节奏】怎样改变突破的速度
六种入门级运球脚步
【急停脚步】同侧步急停怎么练
7天运球计划(4)运球结合脚步
【转身教学】 如何获得更流畅的转身
【教学】提高运球投篮的能力
适合野球场的五个背身单打脚步,非常实用。
提高投篮的多样性
如何提高突破时的对抗(清华附球员训练实录)
「运球教学」脚步秩序训练
【挖步】挖步要怎么练的更好
教学|提高合球投篮的小细节
如何扩大变向的幅度
提高球员的保护球能力
如何提高急停能力
2种经典的【持球突破脚步】,及其细节与应用
“胯下急停拉回后的三种衔接过人动作,快加入技能包”#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练
10秒教会你艾弗森招牌动作蝴蝶穿花,行云流水轻!#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
【个人技巧】变向误导训练
如何高效使用哈达威变向过人!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #过人技巧
【投篮】跳投的细节,发力顺序
如何提高运球合球速度
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
怎样提高运球节奏
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
【节奏训练】你需要了解的三大元素
一个动作提升你的控球熟练度
清华附中球员训练实录
【技巧教学】脚步切换,使你的进攻更具多样性
【投篮】自主投篮训练计划
悬浮运球的练习,还不会的同学看过来
7天运球计划(1)