V
主页
如何扩大变向的幅度
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【技巧教学】脚步切换,使你的进攻更具多样性
【郑学长】速度很重要,但是慢有慢的打法
美式节奏!一左一右,简单而有效!
“无CD运球鬼才”Jlew在线传授运球技巧,如何用一个篮球练习你的运控能力
霍勒迪防守脚步 为什么不是阻挡
【个人技巧】变向误导训练
哈达威变向怎样练更流畅
刘守元半场跳投4秒25!
完了真给他练出来了
【转身教学】 如何获得更流畅的转身
【球性训练】怎样练好基本功
精彩绝伦!U15幼年柯冉美式单挑U17天赋怪!
【深度干货】杨皓喆教你东契奇进攻框架!!!
你那么独特 别输给自己
【训练师Kyle Travis】细节剖析与科学训练结合助力高效控球水平提高!!!
“晚合球”可以帮助我们在比赛中更好的阅读防守,做出更多的进攻选择!
老是打铁?每天40分钟完成这套练习 2周让你成为球场大腿!
【教学】改善急停跳投的合球
提高篮下终结的稳定性
提高投篮的多样性
最全面的弱侧手强化训练!运球+上篮+传球
【突破节奏】怎样改变突破的速度
低位单打技巧,拒绝花里胡哨!
【贴身防守】被紧逼防守时怎么理解
后卫一个人练球不知道怎么练?我来告诉你怎么练!@你的兄弟和你一起练起来!
一抽一抽的球风怎么练? 学会这几个动作就行
四种行进间的球性提高训练
【球性训练】训练师如何练球
皮特·马拉维奇经典手腕传球,控卫打法变革者
怎样提高变向幅度
为什么美式球员都很擅长利用“进攻脚切换”制造突破空间?
【终结脚步】欧洲步的训练思路
【投篮】跳投的细节,发力顺序
坠步的两种进攻变化
“肩部对抗”也许是他们轻松过人的秘密
每天做这套5分钟控球训练,一周运球突飞猛进!
【终结技巧】两步急停抛投
布克的6个动作,看看你是不是合格的得分后卫,如果会第7个动作,野球场直接无敌
【训练思路】运球合球的时机
【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步!