京东 11.11 红包
我在10月份出新课程，大家有什么想学的？
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把这个动作学会，去过掉你的防守人吧
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半转身技巧，你会使用吗？
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篮球没有捷径，坚持训练必有结果
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你的三分准不准？
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大家有什么想学的，可以打在评论区
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你们觉得特纳有机会入选全明星吗？
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这个动作有点难，你学废了吗！
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兰德尔休赛期一直在练习投篮，恭喜他进入全明星
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分步胯下运球，基础动作，更是要勤加练习
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投篮机器和投篮练习机器
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一招过掉防守人
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学会犹豫步，学习任何过人技巧都不难！
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拖步可以有很多组合动作，让你防不胜防
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真实比赛里三分球该如何跑位？快和你的球友练起来吧！
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双人练习双球胯下，互相监督，互相学习，效率非常高。
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接近实战跑位的训练，才能让你在真正的比赛里游刃有余
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学会这招摆脱，过掉你的防守人
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欧文7点投篮练习，帮助你感受球的旋转，找打板的感觉
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兰德尔这波单打什么水平？
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学会这招，应用到你的比赛里
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你们觉得哪个姑娘球打的更好？
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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学员的日常训练
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罗斯的反向胯下拖步实在太漂亮了
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今天教大家体前变向刺探步，适用于转换进攻
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来看看考利斯坦的训练成效，此前职业生涯三分球19中4
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突破节奏非常重要，观察对手脚步角度，快速变向突破
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晃动之后没过掉防守人不要慌张，后面还有变招动作
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库里，从何时定型目前的投篮方式吗？ #篮球技巧 #投篮姿势
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延伸步是单挑经常用的动作，艾弗森，麦迪用这招打爆过很多人
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学会这招你就是球场最靓的仔
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这个视频充分告诉你一个道理，投篮是多么重要
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“连续胯下+后撤步，这可怎么防？”
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今天教大家一个单挑动作，背后运球后可以选择急停跳投，突破等等
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锻炼双球能力，让你双手运球能力得到提升
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学会这招，用到你的比赛里
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来看看小托马斯是如何在巨人堆里打球的！
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四大上篮终结技！学会这四招，篮下得分如同探囊取物
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欧文最新顶端球局！全是技术活！
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撞击时不能故意过度延伸你的肩膀，那是打架动作