京东 11.11 红包
一套养生动作，拉伸协调
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
锻炼动作分享一下。过年的时候
...
用这个动作练100下，妥妥的，妥妥的，舒服
...
简单的锻炼一下倒立
...
长期久坐，开车的道友， 这一组动作到位了吧#道家养生 #拉伸 #八段锦 #马步
...
这个俯卧撑一分钟能做三四十的，那就厉害了
...
父女俩日常分享，锻炼动作分享一下
...
这个俯卧撑动作需要有基础的人来锻炼，也可以挑战一下自己。
...
一分钟的锻炼。
...
40分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸！大、小基数都能跟！
...
马步锻炼动作，
...
100天学会鲤鱼打挺第二天，
...
每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
...
国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
...
站桩动功（百日筑基）
...
阳台小练，
...
稀奇古怪的俯卧锻炼
...
鲤鱼打挺学会了。
...
在地头田间整一个倒立
...
一分钟俯卧动作漂亮的动作
...
花式锻炼，荷兰猪日常分享
...
鲤鱼打挺拿下。
...
十月第一次一分钟锻炼
...
一分钟俯卧动作，这个动作可以试试
...
一分钟俯卧这个动作可以的很。
...
奇形怪状的锻炼，不要慌，慢慢来
...
“8个方法让你远离颓废”
...
倒立撑练习
...
基础锻炼的要点。
...
俯卧撑动作热身
...
【金刚功】感恩道爷慈悲救世。吾当精进修行，惜此传功之恩。
...
弹力带锻炼动作
...
野蛮式鲤鱼打挺，找到甩腿的感觉，手推的感觉就能起来
...
哎～一分钟的射手俯卧撑，来吧一起锻炼。
...
倒立挑战。
...
有环健身更有劲
...
外出后要注意保养
...
大辟谷
...
小小锻炼一下，蹲马步。
...
一分钟蟹式运动
...
八段锦12分钟全套跟练-央视国家体育总局推行版:刘晓蕾,镜像跟练含呼吸+细节图解+字幕