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强迫与森田疗法(二)
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强迫最突出的机制就是——追求极致。而这可以分解为,极致的成功,极致的圣洁,极致的完美,极致的掌控,极致的安全,极致的圣洁,极致的认可,极致的好。但现实本身不存在极致,本质在于一切皆有可能,因此极致的追求必然与客观的现实产生冲突。此时,患者就会产生强烈焦虑,而为了缓解焦虑,强迫就产生了。从这个意义上来说,强迫是缓解焦虑的手段,或者是为了维系对极致的完美的追求,亦或是一种自欺——只要坚持,就有希望,依然不向现实低头。 正是因为和现实的对抗所以才让强迫继续存在下去,也因为把治疗或心理学的书籍当成了与现实对抗的手段,所以才把路走偏了。
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