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轻松地游仰泳,需要掌握三个基本技巧
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放松、悠然地游仰泳,是一种享受。 但对于大多数人来说,学习仰泳是相当具有挑战性的。 在游进中看不到前进方向,令人感觉不安。所以,初学者会无意识地用力,使动作僵硬、身体失衡。
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