京东 11.11 红包
练就有效，今晚的实战三分球，看看我有没有进步？主要看手型和出手速度！
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四十岁练篮球之投篮，练就有效，实战时出手更自信了！
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练就有效！离追寻中投出手就有的感觉又近了一步！
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练就有效！这一招金鸡独立投篮在实战中勉强用出来了！
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今夜绝杀球投到手爽！嘿嘿！关键球给我很靠谱！练就有效，说明这段时间投篮没白练！至少自信多了！
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四十岁练篮球之后转身金鸡独立投篮！晨间单挑实战集合！兄弟们帮我看看最后一球走步没？
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四十岁练篮球之本周室内实战小结：增加了内线进攻，在结合外线投篮准度！内外开花，练就有效，感觉确实进步了一点点！
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打磨三分投篮手型，离流畅出手又近了一步。
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练就有效！离无死角中投又近了一步！
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练就有效，21分单挑，7个三分拿下胜利！
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沉浸式打球记录。练就有效！本局小乱一人干七个打败对手！
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篮球终究误少年！四十岁大叔练篮球之投篮手型练习！由近及远再由远及近投篮，感受手型及拨球发力的变化！
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三分远投绝杀比赛！
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老了练投篮，让进球变得很简单！
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优秀的射手！如何在持球时借助掩护，在三分线外轻松出手？
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篮下有勾手，得分轻松有！四十岁了练篮球之篮下勾手投篮
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夏日清凉的夜里，凉爽的晚风吹拂！四十岁，一个人，一个球，三分球自投自抢12投11中！是对自己最大的褒奖！
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三分投不到主要是腿的问题
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说了的绝杀！虽迟必到！
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一心练投篮！每周进步一点点！
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四十岁练篮球之大中午太阳底下投三分！前面哗哗进！后面哐哐铁！怎样才能稳定住高命中率呢？
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四十岁练篮球，左手转身后接右手上篮。
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四十岁练篮球之三分球挑战10投10中！今天挑战成功！但问题是能10连中，也能连续好几个球不进！该怎么解决？这是10连中和连续不中视频！懂的朋友帮看看该怎么调整？
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四十岁练篮球，篮下转身左手打板投篮！
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刚开始嘻嘻哈哈，打到关键球大伙都上劲啦！
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四十岁练篮球之双人互传跑位接球三分投篮练习，考验体力和手型！
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40岁大叔练篮球，还来得及不？今日挑战三分球
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诺维茨基的金鸡独立投篮，你看我学会了几分？
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练就有效
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很爽爽的夜里打球的感觉！
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四十岁大叔练篮球之三分球挑战！本周在非标准三分线下终于挑战成功10中8！下周提升投篮稳定性，挑战标准三分线下的10中8！
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小乐子装到了！
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投得准时吓死对手，投得不准时吓死队友！你有没有这样的球友？
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两分钟自投自抢三分投篮挑战！还没一分钟进得多！
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四十岁大叔练篮球之邓肯大战罗德曼！11分沉浸式单挑！
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四十岁练篮球之上篮后抢板中投！挑战连续完成10组！这次失败，下次继续！
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四十岁练篮球之变向拉回左路上篮！上周动作速度都比较慢，这周的快多了！但是流畅度还得练！欢迎懂的兄弟们提建议！
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投篮总是打？？命中率特别低？？只需一个技巧快速提高命中率80% #投篮 #街东篮球教学 #篮球技巧
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连进3个三分打败对手！
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三分飘投技巧来啦！对面手操也不一定防不住！
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不美的姿势，怎么将球投进篮筐？