40岁大叔练篮球，还来得及不？今日挑战三分球
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四十岁大叔练篮球之三分球挑战！目标10中8！今天又以失败告终！投篮不稳定，不是连进就是连丢！该怎么解决？
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四十岁练篮球之三分球挑战10投10中！今天挑战成功！但问题是能10连中，也能连续好几个球不进！该怎么解决？这是10连中和连续不中视频！懂的朋友帮看看该怎么调整？
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四十岁大叔练篮球之邓肯大战罗德曼！11分沉浸式单挑！
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沉浸式车轮单挑，23号小伙的技术，在野球场属于什么水平？
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四十岁大叔练篮球之左手并步上篮。连进20个为一组，一次做两组。
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一分钟自投自抢三分投篮挑战，前面有点准，后面拉胯厉害！
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四十岁了练篮球之三分球挑战！
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四十岁大叔练篮球之三分球挑战！本周在非标准三分线下终于挑战成功10中8！下周提升投篮稳定性，挑战标准三分线下的10中8！
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说了的绝杀！虽迟必到！
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四十岁了练篮球之转身后上下步上篮！练好它，过人轻轻松松！
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21分三人车轮单挑赛，保持强度还不累！
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四十岁练篮球之投篮，练就有效，实战时出手更自信了！
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三分远投绝杀比赛！
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俩人互传三分投篮练习，很考验体能及投篮稳定性！
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挑战罚点22连中！
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沉浸式11分单挑！
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一次运球急停投篮！
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比我高还比我壮！先强打后三分，被可劲的碾压！沉浸式单挑！
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练就有效，21分单挑，7个三分拿下胜利！
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四十岁练篮球之右路底线反手上篮。
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练就有效，今晚的实战三分球，看看我有没有进步？主要看手型和出手速度！
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四十岁练篮球之快速自抢自投中距离投篮！进20个一组连做四组！累的够呛！#四十岁大叔练篮球 #投篮 #你有多久没打球了 #野球场
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四十岁练篮球之大中午太阳底下投三分！前面哗哗进！后面哐哐铁！怎样才能稳定住高命中率呢？
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两分钟自投自抢三分投篮挑战！还没一分钟进得多！
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投得准时吓死对手，投得不准时吓死队友！你有没有这样的球友？
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小乱助攻疯狂的老赵绝杀比赛！
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在这么漂亮的篮球场练投篮，真的舒坦！
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三分球问题小结
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篮球终究误少年！四十岁大叔练篮球之投篮手型练习！由近及远再由远及近投篮，感受手型及拨球发力的变化！
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四十岁大叔练篮球之上篮中距离三分投中一条龙练习！
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连进3个三分打败对手！
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2018那时候我才17岁…
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一记超远三分绝杀！让小乱嘚瑟了好久…
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夏日清凉的夜里，凉爽的晚风吹拂！四十岁，一个人，一个球，三分球自投自抢12投11中！是对自己最大的褒奖！
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天使彦
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嘿嘿！赢球全靠身强体壮！
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四十岁练篮球之单挑！连续5记三分打败金刚！投篮如六脉神剑，时灵时不灵！
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四十岁练篮球之中距离趣味投篮挑战
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这球走步了吗？
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四十岁大叔练篮球之左手上篮练习。每组进25个，一次做两组。