V
主页
肩关节也有“嘴唇”?
发布人
肩关节很难懂?那是你还没有遇见我们!正知识新推出的《三明治肌动学》肩关节篇基于《骨骼肌肉功能解剖学》帮你啃下肩关节这个“硬骨头”!跟着【培根同学】和【芝士老师】一起玩转肩关节!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
上肢的基点 胸锁关节
肩关节到底有几个关节❗❗❗
鲨鱼线是什么?
怀孕为什么会让腹直肌分离?
肩峰撞击|肩关节弹响、肩关节疼痛,3个动作帮你改善
肩关节疼痛、活动受限不一定是肩周炎!冈上肌损伤自测和康复
什么是腹直肌分离?
为什么肩锁关节容易脱位?
人体中的万向关节,你知道是哪一个吗?
颈曲变直引起的手麻该怎么办呢?
膝超伸为什么会导致小腿粗?
为什么做投掷动作时肌肉容易被拉伤?
【肩关节术后】肩袖修补术后2个常见问题及康复处理
肩关节疼痛,怎样鉴别肩周炎/肩袖损伤?
溜肩到底好不好?
锻炼时手臂抬不高还疼?你可能做错了这一步
翼状肩有什么危害?
错误姿势
行走与肩关节的关系
为什么大多的关节运动都是滚动+滑动的组合运动?
花式讲解肩胛骨的运动
如何判断自己是不是前锯肌无力?
肩关节受限、疼痛❗如何评估诊断⁉⁉
最常被忘记的肩关节运动
【腿麻脚麻】腰间盘突出引起的腿麻脚麻,如何康复?
高手是如何梳头的⁉️⁉️
站立前屈只为拉伸腘绳肌吗?
听说做这个体式能提高我们的心肺功能?
大腿前凸有哪些解决办法?
走路不主动勾脚,可能是因为踝背屈受限
哪些结构能避免肩峰下发生碰撞?
体态矫正~正骨~
练习瑜伽体式能改善内脏器官功能?
膝超伸导致的小腿粗该怎么练?
会打高尔夫,不一定知道这个
原来知道力偶原理调整骨盆那么简单
你身上有一张“复活卡”,知道在哪吗?
肩膀疼痛,打沙袋肌腱撕裂,肌肉萎缩,才37岁,早做关节镜早恢复
髋关节咔咔响,如何改善?
跳绳会把小腿跳粗吗?