关于东北人说贵阳感觉比东北还冷这件事，你们怎么看？
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野球场光有技术是无法立足的！！！
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2024用训练拉开新的篇章，希望大家都能健健康康！
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摸高挑战惊现06年高中生轻松350+？
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今天被超高篮筐狠狠制裁了一把！！！
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越来越多天赋选手涌现！我相信全民扣篮的时代不远了！
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菲律宾丛林篮球！拖鞋入乡随俗！
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属于篮球人的夏天来啦！！！
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“小腿细跳得高” “跟腱长跳得高” 好熟悉的话题突然再次聊到，倍感亲切！
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尝试扣篮框都摸不到？08年小伙仅用4个月完成扣篮！
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交换训练！开启自律！
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如果你跳不高、摸板摸筐都费劲，一定要强化那些你被你忽略的重要肌群
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那个带你打篮球的朋友，你超过他了吗？
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王哥的一小步，扣篮届的一大步！！！
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你的身高能扣篮吗？
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你怀不怀念接波时候，兄弟的“鸟语花香”
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2个月扣篮的真实案例，体育没有捷径，唯有脚踏实地！
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扣篮豪斯！
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快速实现扣篮的第一步就是给自己录一个助跑的视频#扣篮 #弹跳训练
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拥有异于常人的弹跳，好像也不是一件很快乐的事...
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（扣篮）当代网络真实现状，你觉得准吗？
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总算知道那些扣篮为什么弹速这么快了
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“不是哥们，这是高中扣篮大赛啊？？！”
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每次打球总有那么几次破防瞬间
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高度检查！当日345-347CM摸高扣篮是什么效果？
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同身高下，摸板和摸框的身体素材会有多大差别？
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助跑跳不高怎么办，对照这个几个原因进行训练，你也能轻松提升助跑弹跳#弹跳训练 #扣篮
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每逢佳节倍胖三斤，这话真不假！
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终于用上了这个魔性又具有特色的闽南配音哈哈哈哈！！
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细节是魔鬼，带你练练平时最被忽略的部分
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197CM真的生下来就能扣篮吗？
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洋哥的传球，一接就是10年！
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下肢刚性决定了我们的速度和弹跳高度？但其实刚性只是力与形变之间的关系，刚性就像轮胎，没有气的轮胎，动力再强也无法开的很快
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183CM不可能轻松扣篮吗？？
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80cm是什么水平？你超过了吗？
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汹涌澎湃的一天！又燃起来了！！！
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跟着音乐的节奏一起“跳”！！！
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你有练过这个部位吗？
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起跳前还总这样拉伸，那弹跳瓶颈不可能突破，“毕业”学员回“校”分享正确拉伸动作，教你释放弹跳
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小腿细的人稍微练练就能跳的高，这2个动作帮你瘦小腿
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个子越高不代表扣篮越轻松