杭州跑步8.54公里2024.05.04
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杭州跑步18公里2024.06.12
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杭州跑步9.81公里2024.06.01跑完兰马特别累，休息了一周六一儿童节，西湖边好多跑者戴红领巾跑祝儿童超龄儿童节日快乐
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杭州跑步12.67公里2024.07.06
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杭州跑步11.66公里2024.06.17
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杭州跑步13.14公里2024.08.18
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杭州跑步9.54公里2024.06.24梅雨季节夜跑，很舒服跑到十点回去睡觉了
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杭州跑步21.23公里2024.04.05清明节假期杭州游人如织，天气晴好是官方晒娃日，梅家坞茶村龙井茶香气弥漫，柳絮飘飘，跑着跑着都快睡着了！
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杭州跑步16.36公里2024.05.082024兰州马拉松越来越近了期待ing🥰🥰🥰
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杭州跑步13.22公里2024.04.302024年4月总跑量318.5公里烟雨西湖永远那么柔美
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杭州跑步11公里2024.06.11
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杭州跑步9.92公里2024.07.05
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跑步路过西湖，2024.06.18
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杭州跑步21.19公里2024.04.25
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杭州跑步8.07公里2024.04.24凌晨四点醒，临近七点出发，西湖边晒太阳，快跑睡着了，心满意足，打车回了
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杭州跑步8.10公里2024.03.18
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杭州跑步16.67公里2024.04.01开始堆积四月份跑量吧！
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杭州跑步15公里2024.07.31高温39度午后跑，太热了2024年7月跑量290+公里
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杭州跑步15.6公里2024.07.04夏天跑步太热了，太阳出来赶紧撤！
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杭州跑步21.15公里2024.05.152024兰州马拉松前最后一次长距离兰马估计很热，尽力不跑崩
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杭州跑步21.18公里2024.04.18模拟下兰州马拉松过桥跑到黄河对面，四点多出发，跑过钱塘江大桥到滨江，打着哈欠跑完了，好像在梦游🥲🥹😂
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杭马结束了？杭马还在继续！杭州跑步12.30公里
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跑步人必须经历的5个阶段，你现在在那个呢？#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
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合肥跑步9.63公里2024.05.02
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杭州跑步16.69公里2024.07.07
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杭州跑步10公里（表显5公里）陪伴我六年的战友佳明235Lite“阵亡”了（2018.06.16-2024.01.10）感谢陪伴！谢谢陪我一路走过！
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杭州跑步21.15公里2024.02.04立春·春江水暖鸭先知细雨中，西湖湖面上鸳鸯们结伴开心游来游去
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杭州跑步10公里
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杭州跑步21.21公里2024年2月29日四年一次的闰月，非常难得！期待2028年2月29日！2024年2月跑量315.8公里
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杭州跑步15.09公里，2024.04.04，清明节在思乡情中跑，跟一队路过跑友爬翁家山，满头大汗，爬坡能力还有待提高
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杭州跑步21.15公里2024.06.26梅雨季雨战，2024兰州马拉松后好久没跑21公里了，今天跑了下，九溪被水淹了，跑过积水，累并快乐着！
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成都跑步21.39公里武侯祠附近跑到网红二仙桥2024.03.08
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半程马拉松如何分配体力，轻松拿下PB？#马拉松#半马#马拉松训练#跑步#开跑计划
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杭州跑步13.96公里2024.01.18过了腊八就是年细雨中跑步很冷很舒服
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杭州跑步 21.15公里2024.02.14
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杭州跑步21.92公里2024.04.20谷雨节气刚过，春夏交替，一路喝水一路追，夏训开始啦！
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杭州跑步21.48公里跑着跑着，居然下冰雹啦！赚大啦！大爱雨战（冰雹战）！2024.02.06
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杭州跑步21.16公里2024.05.11
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杭州跑步9.97公里2024.07.02梅雨季节过去了，大火收汁即将正式进入暴晒夏训阶段
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杭州跑步11.95公里2024.02.28雨战特别开心，睡眠时间少，后面不跑了
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杭州跑步13.59公里2024.07.15凌晨跑步路面不平摔倒，膝盖擦伤，停跑两天，伤口基本愈合，跑完骑小黄车回，南山路好多人在骑车跑步