第130天｜已瘦43斤，吃多了就多运动消耗消耗吧
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第39天｜已瘦36斤，减肥主要靠饿
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第190-191天｜已瘦43斤，减肥就是知易行难
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第127天｜已瘦43斤，不掉秤还是吃多了吧
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第145天｜已瘦44斤，吃啥不重要，我们每天控好饭量就行
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第138天｜已瘦44斤，吃高热量的一天
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第85天｜已瘦41斤，你为什么瘦不下来？
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第103天｜已瘦42斤，榜样在身边
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第179天｜已瘦42斤，多吃多动的一天
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第184天｜已瘦43斤，炖鲫鱼初尝试😄
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第180天｜已瘦42斤，减肥第二阶段平均一个月掉秤2斤
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第123天｜已瘦44斤，减肥方法不重要，重要的是控制一天总摄取量
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第112天｜已瘦43斤，为了同学聚会要冲刺了
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第88天｜已瘦41斤，减肥就是要养成“控量”好习惯
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第139天｜已瘦44斤，今天水饱，第一次做酱香香锅
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第65天｜已瘦38斤，每天都要秤体重，把握身体掌控权
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第141天｜已瘦44斤，减不减肥都这么生活呀
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第246-247天｜已瘦41斤，减肥没有捷径，是一场持久战
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第120天｜已瘦44斤，坚持就是胜利✌️
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第56天｜已瘦39斤，没人能让我放弃，除了我自己
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第186天｜已瘦42斤，休息日的减肥就是困难模式
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第63天｜已瘦38斤，多吃多动，少吃少动，不吃不动
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第135天｜已瘦44斤，年夜饭前要多做饭练手
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第116天｜已瘦42斤，吃饱了才有力气继续减肥🤭
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第128天｜已瘦43斤，我减肥短期目标冲刺不了，不强求了😂
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第32天｜已瘦37斤，第二阶段109斤➡️80斤需要多长时间？
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第170天｜已瘦41斤，姨妈第二天掉秤了
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第105天｜已瘦43斤，减肥的秘诀就在我的自制杯垫里😄
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第172天｜已瘦42斤，减肥人的“自我修养”
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第251-252天｜已瘦42斤，姨妈来了，减肥先抛脑后😂
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第168天｜已瘦41斤，厨艺每天都在进步😄
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第192-194天｜已瘦45斤，停滞了一个月的体重，终于回到了年前✌️
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第44天｜已瘦37斤，小基数太难了，向100斤冲刺D5
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第61天｜已瘦38斤，减少每日卡路里总摄取量，锻炼空腹力
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第38天｜已瘦36斤，饮食不自律的一天，体重即将回滚😭
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第108-110天（元旦3天）｜一直在减肥，一直没放弃
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第119天｜已瘦44斤，减肥前先分析自己胖的原因吧
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第57天｜已瘦38斤，减肥在嘴，不在运动
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第147天｜已瘦44斤，吃饭前试试先灌个水饱吧
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第114天｜已瘦43斤，体重管理需要有弹性的原则
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第132天｜已瘦43斤，食欲稳定后就要开始掉秤了😄