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最强女生!?18岁妹子并腿俄式挺身,坚持了11秒。。。
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主人公是葡萄牙技巧运动员丹尼尔·莱尔,腰腹力量练的非常惊人,肋木举腿能连续做300个不停歇。。。。并腿俄挺对她来说并不是什么很难的事情,她说她能保持20几秒以上,我也不知道是不是真的,反正她发的老视频里,我只看到过这个撑11秒的,和一个撑6,7秒的,还有个超超级宽距俄挺,手臂几乎摊平的那种。~~8快腹肌非常惊人,三角肌也很恐怖,专业的狠人。有兴趣的可以直接去VK和油管上关注
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不断尝试俄挺低团
Instreet街头健身 世界最厉害的街头健身女生,身材真是超好
女生俄挺第一人,太强了吧
女生并腿俄挺维持18秒~~维持太难练了,目标过20秒。
国内最强!美女做标准的并腿俄式挺身俯卧撑~极限力量
美女,单手龙旗,什么水平??
女生背上背着2人进行单手倒立+自由单手倒立俯卧撑。什么水平??
臂力爆炸,俄挺女生新技能,这个算是单手倒立俯卧撑推起的一种吗
国内最强女子并腿俄挺俯卧撑~~~~
女生单臂飞机撑推起
穿上负重背心和绑腿开始回复训练,课间休息~
有40秒吗?女生俄式挺身维持训练~~~
希望这短短的47秒能够激励你
女生俄式挺身24秒?1秒钟进步也是进步嘛~简介有25次俄挺压倒立挑战
国外女生俄式挺身俯卧撑,10个。
女生做标准的单臂引体向上8次,这什么水平?
我俄挺一年的变化
国内女生并腿俄挺俯卧撑第一人?
女生单手自由倒立撑,推起10次,简介有24秒并腿俄挺维持,25次俄挺压倒立纪录。
这种单手俯卧撑是什么水平?
错失一次展示的机会(叹气)
这种俯卧撑,90%的人1个都做不了
女生单手倒立跳跃60次
这种单手俯卧撑是什么水平?腰力还是臂力?
世界上唯一一个单手俄挺的女生!并腿俄挺+单手俄挺做组合太强了!
我愿称之为最强女子推力 头次见完成度极高的女子并腿俄挺 街健
女生俄挺压倒立10次,目标是21个世界纪录。
女生俄式挺身压倒立21个,这是世界纪录吗?事~在~人~为~
中国女街健冠军训练高难度花式
练习并腿俄挺的女孩子,平时训练视频。
【刀疤仔】三个高效俄挺训练动作(早期)
杂技女演员,1分钟内,倒立俯卧撑35个
(俄式挺身)超良心教程!但不包会QwQ
小白俄挺第一步——低团维持
这种俯卧撑,80%的人做不了,不信可以试试!