荷兰运动员Ranomi Kromowidjojo教你练习游泳跳发，找到跳发入水最佳重心及角度
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荷兰游泳教学视频 Maaike De waard 蝶泳腿压胸配合练习示范
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荷兰游泳队Ranomi Kromowidjojo 示范跳发，讲述流线型降低阻力重要性
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瑞典游泳教学 舍斯特伦Sarah Sjodtrom示范仰泳 同样流线型，压头则腿不沉，小指先入水
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荷兰游泳（小学必考）B级游泳文凭考试，着衣 不戴泳镜 跳水 过障碍物 蛙 反蛙 仰 静漂
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荷兰Ranomi Kromowidjojo 伦敦奥运会50米自由泳24.05秒夺冠
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荷兰小学全员游泳必考文凭考试第三关-模拟落水踩水一分钟以上
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2019男子10公里马拉松游泳世界系列赛还有花式跳发，Ferry Weertman威尔特曼夺冠
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50米自由泳24.58秒，荷兰游泳运动员Ranomi Kromowidjojo轻松第一
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荷兰Ranomi Kromowidjojo 2013年荷兰Eindhoven游泳杯50米自由泳24.25秒（同上一视频，此视频全程水上镜头）
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荷兰Ranomi Kromowidjojo 2013年荷兰Eindhoven游泳杯50米自由泳24.25秒，发令员发音有点意思
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100米蛙泳极致窄蛙泳腿，伊利亚·希马诺维奇 (Ilya Shymanovich)
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荷兰游泳教学视频 Maaike De waard 仰泳跳发练习示范，手部应该不借力
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跳发脚踢五米旗
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法国马纳多Manaudou Florent 50米大风车自由泳一口气冲刺21.56秒
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荷兰游泳女队Ranomi Kromowidjojo的自由泳转身示范
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瑞典舍斯特伦Sarah Sjostrom 50米自由泳23.83秒(迄今第十好个人第四好)胜荷兰Ranomi Kromowidjojo
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荷兰Ranomi Kromowidjojo疫情期间与男友(也是游泳运动员)居家训练
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荷兰小学全员游泳必考文凭考试第二关-跳水-两次穿过水洞 蛙游100米左右
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荷兰游泳教学视频 Maaike De waard 教你蝶泳，自由泳摇橹，抱水推水找到向前推进的感觉，不要有向下压，慢慢再开始配合练习
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摇撸找到高肘抱水感觉，转换到蝶泳抱水推水感觉，JOJO及她教练示范教学
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50米蝶泳25.02秒 舍斯特伦Sarah Sjostrom在2019光州世锦赛胜Ranomi Kromowidjojo
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瑞典舍斯特伦带两个业余运动员练习游泳
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这些练习 能做到几个？
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史上弹跳最低的跳发
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瑞典舍斯特伦Sarah Sjostrom女神跳发 自由泳 蝶泳 仰泳慢镜头欣赏
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瑞典游泳教学 舍斯特伦Sarah Sjostrom教你自由泳
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跳发入门，这个暑假最快乐的事😎😆
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随机抓游泳爱好者游100 米，速度能有多快❓
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Chad Le Clos 克洛斯教你居家改善蝶泳游泳技术2，简直筋骨奇异呀#克洛斯 #蝶泳
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夏天就要过去啦
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【夏日清凉】2024年小龙河跳水秀～还有自强的单腿老人的精彩跳水～河边嬉戏欢乐多！～南苑湿地公园～水下能见度非常高～
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你们泳队怎么回事，欺负潘队是吧
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荷兰游泳教学视频 Maaike De waard 双下巴美女教你戴泳帽顺便教你蝶泳
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蝶泳教学-蝶泳腿时机-戴上脚蹼更加容易找到蝶泳腿的时机，不妨忘掉小腿至脚掌发力
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Caeleb Dressel 德雷塞尔20.16秒打破短池50米自由泳世界纪录(跳发特写及冲刺水下镜头)
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游泳最快的女子荷兰JOJO示范自由泳及转身动作
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女子200米自由泳世界纪录1分52.98秒 意大利费代丽卡·佩莱格里尼(Federica Pellegrini) 20090729 世界游泳锦标赛
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美女演示蝶泳动作完整流程
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瑞典游泳运动员 舍斯特伦Sarah Sjostrom跟业余另一个比赛
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瑞典游泳教学 舍斯特伦Sarah Sjodtrom示范蛙泳 蹬腿时保持大臂向前流线型，划臂不要太后