介绍我的运动解剖学新书
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【解剖列车】——人体拥有三张网，这是我认为必听的一节课！（付费课程试听）
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运动解剖学-全集
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《写给健身者的漫画版运动解剖学》通俗易懂，一针见血。但凡你花点时间看懂它，也不会甘之如饴的去当健身营销号和健美药罐子的韭菜而无法自拔还执迷不悟。
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3D功能解剖学
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【北体运人考研】《运动解剖学》第四章-骨|运动人体科学考研
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运动减脂不仅仅是为了消耗热量，如何让运动减脂效果最大化
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【读文章】运动解剖学入门
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全身肌肉解剖及拉伸
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运动解剖学 - 华东师范大学(国家精品课)
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【运动解剖学】一条视频带你掌握肌肉学习方法|运动人体科学考研|北体运人考研
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我指导小基数减肥的经验之谈
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专业书籍：《骨骼肌肉功能解剖学》这本书几乎包含物理治疗领域的一切基础
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继续讲解《健身营养全书》
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【健身书推荐】入门→进阶，八年经验的总结
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《运动解剖学图谱》-第三版--顾德明0
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运动减肥的“减肥保质期”是什么？
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插播一期我的减肥指导招生内容
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力量和耐力一起练对减脂、增肌有什么好处和坏处？耐力训练和力量训练的运动适应会相互干扰吗？
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力量训练对减脂的特殊帮助，和力量训练的健康功效
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增肌平台期应对的营养解决方案
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少吃减肥和多动减肥哪种好，6大建议
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综合分析大量研究，给出可能是最好的运动减肥策略
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运动时能量物质的使用，什么运动消耗糖？什么运动消耗脂肪？
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开始讲第6章了
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运动解剖【自用】
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酸碱平衡、蛋白质与骨骼健康
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只有感到饿的时候才消耗脂肪吗？血糖调节和“糖脂跷跷板”
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突破增肌平台期，在训练方面的六大建议
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【运动人体科学】运动解剖学专业课知识讲解~
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对BCAA，和它的三大“功能”的详细分析
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增肌平台期的应对（上篇）
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关于增肌动作速度的三点建议
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简单准确的衡量减脂时体成分变化的方法，当然，不是体脂秤
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一种你可能没见过的减肥方法
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蛋白质跟健康的真实关系
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能听会说基本解剖学术语
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每天的“长肉时间表”和背后的科学
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减肥底层问题：讲透！三大营养素怎么合理安排
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超长篇：有氧运动能力的底层逻辑和科学训练方法
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耐力运动的疲劳与肌纤维募集，和肌肉代偿性激活改变