V
主页
控运与上篮基本功
发布人
篮球基本功训练,今天跟兄弟们分享怎样带一位零基础学员可以快速提高她的篮球基本功#篮球干货#篮球教学#Labplan篮球特训
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
六种移动进阶控运
运球过人能力
口袋运球强化
原地组合运球之口袋运球强化
后卫必备过人技巧
控运虚晃突破
胯下反跳突破过人
控球基本功训练
移动双球训练
原地节奏运球训练
篮球个人技巧训练
原地基础控球训练
控球热身必备
篮球基本功训练
原地组合控球训练
急停侧身后的三种变招
基础控球上篮
禁区内线终结能力训练
提高传球能力
运球衔接脚步练习
并步上篮终结
双球控运热身
七种双球进阶控运
启动与急停技巧
篮球个人技巧训练
原地控球训练
禁区终结能力
三种近距离终结
三步篮对抗
节奏控运训练
基础挡拆配合训练
横移后的三种进攻方式
胯下反跳后的进攻选择
后卫运球突破
节奏控运过人技巧
禁区终结能力训练
基础掩护进攻配合
双球基础训练
后卫节奏控运
十种原地传球训练