京东 11.11 红包
陆冲｜转啊转啊转圈圈，不知不觉有点儿绕8的意思…
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陆冲｜练练底转热热身
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陆冲｜练好底转和游泳练好打腿一样是打基础
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陆冲｜来了来了
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陆冲｜终于来到户外了｜本以为是家里地板光滑平整才能绕出的八，到户外不得行，事实证明是我多虑了
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陆冲｜每天中午滑10分钟就好
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陆冲｜在家玩陆冲之2｜为啥我一直在练底转？
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陆冲｜77让人很有安全感，后桥pu也是真的硬
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陆冲｜用牙刷蘸肥皂和水把板子清洗了一下，居然和新板相差无几了，之前用掉三、四块橡皮擦得我手又酸又累还没搞干净｜在客厅练底转我真是太机智了
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陆冲｜昨晚兴致很高，最后又忍不住练了slide｜担心我楼下邻居的大可放心，我家地板练slide都放不出个响…
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陆冲｜妈耶！外转终于有点子进步
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陆冲｜练个pivot30度还能翻车咋地？
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陆冲｜天黑前的绕八加踢转，｜踢转终于快180了
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陆冲｜绕八又生疏了｜上半年受太多事情影响，陆冲真是没有一丁点儿进步…
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陆冲｜肺炎反正是好不了了，在家绕八继续，主打一个雨露均沾🤪
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陆冲｜练低姿态… 矮🐎，腿好酸！
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游泳｜祝愿祖国生日快乐｜翻滚转身
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陆冲｜板混回归，从基础开始
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陆冲｜咱就是说37度玩板体感温度至少44度，半小时下来人直接yue了
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陆冲｜出门前绕个八，祝各位小孩、大小孩、老小孩儿童节快乐嘿
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陆冲｜下了班赶在暴雨前练了小会内转，比昨天好点了
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陆冲｜今天真是热得我吐出一口老血｜顶转，底转、内转slide各练一套也才半个多小时
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陆冲｜有这讨厌鬼在旁边唧唧歪歪真心沉不下心想动作，真想把它大卸八块炖火锅！
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陆冲｜绕得没完没了…｜趁这仅有的一两天好天气赶紧户外滑起来
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陆冲｜内转有点儿眉目了，然而外转slide送髋送得丑出了天际…
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陆冲｜外转练不停，终于slide有那味儿了
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陆冲｜在家练底转之终于实现了陆冲自由｜不用管管天气也不用管狗子有没有到处乱跑爽歪歪歪
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游泳｜我的蝶蛙转身好像坨答辩
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陆冲｜遛狗的正确打开方式（有他在旁边搅局我完全没在状态嗷！）
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陆冲｜几天不滑就退步，我哭去
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陆冲｜快过节了，给大家来点电子榨菜
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陆冲｜最近就是练转圈圈，转得脑壳大
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陆冲｜这天气 我真的 晒成肉干了…
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陆冲｜pu桥客厅沉浸式绕八&内转slide180｜换微单拍摄了有没有画质感人！
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陆冲｜摆烂5天后继续练底转
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陆冲｜三天不练，差别不大｜本来想做个游泳频道，结果阴差阳错做成了陆冲频道
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陆冲｜好久没滑，玩了十分钟把我腿给酸的…
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陆冲｜二十分钟不到，底转、绕八、正反手slide全练练
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陆冲｜今天主要练外转
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陆冲｜2023.5.30，slide180终于达成/撒花
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自由泳｜日常滚一滚