京东 11.11 红包
老架一路背面演练第一段
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陈氏太极拳
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太极拳老架一路“护心拳”知识点
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老架一路第三段背面演练
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新架二路第一段演练
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太柔则靡，太刚则折，为人行事要如太极，刚柔并济。
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陈氏太极拳新架二路，第二段演练
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关于身法当中的以身领手
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太极拳老架一路第五段演练
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陈氏太极拳
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无根无极，万法自然！
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陈氏太极拳单手正面缠丝第一段精细化讲解
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太极拳中关于开步落地的要领
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练拳下盘极其重要
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老架一路懒扎衣部分要领知识
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太乙游龙拳完整版背面演练
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张东武师父亲自指导，受益匪浅！
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳“缠丝功”部分要领
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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关于太极拳提腿和开步的要领
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老架一路教学进行中
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太极拳发力练习
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太极拳不是大家认为的软绵绵的，有刚有柔，互相结合！
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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太极推手比赛
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陈氏太极拳当中的“重心倒换”
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纯柔无刚为软拳，纯刚无柔为硬拳。刚柔相济方为太极
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陈氏太极拳
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太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳新架二路第三段
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老架一路教学讲解
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太极拳的魅力！公园里的功夫高手！
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陈氏太极拳老架一路第六段演练
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陈氏太极拳