孩子不爱吃菜，这样的早餐，想不吃都难。#小学生早餐 #儿童营养早餐 #合理饮食营养均衡
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早餐饼这样做好吃又营养、10分钟搞定全家人早餐
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孩子正在长个子的时候，多给孩子做这个三鲜蔬菜卷，鲜香营养又好吃
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秋天，别低估了煮苹果，寒露后每天一碗，气色好，脾胃佳，全身都舒服！
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早餐学会这样做，10分钟出锅，营养美味做法简单，大人孩子都爱吃
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腌笃鲜是我喝过最鲜的汤，孩子超喜欢喝，营养美味。
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准备好一周的早餐主食，省时省力，再不用早起，黑芝麻花卷+奶黄包+鲜肉花卷。
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茼蒿别再炒着吃了，试试这两种做法，孩子特爱吃。
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这样的中药养生奶茶，孩子喝多了也不怕了。
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孩子上学起的早，早餐做了孩子爱吃的鸡蛋灌饼和玉米饼，简单快速又好吃
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以后会分享早餐，因为春天我会早起运动加做饭，爸爸负责带孩子出去活动。
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蜜汁鸡腿饭搭配米饭太好吃了，香而不腻，麻酱豆角是豆角最好吃的做法，强烈推荐虾滑水扯面，蛋白质和碳水最好的结合。 #营养搭配 #鸡腿饭 #虾滑汤
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如果有剩菜，一定要做这个麻辣香锅，麻辣鲜香，口感丰富，特别下饭。 #美食分享今日美味 #麻辣香锅家常做法 #麻辣香锅
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到了吃石榴的季节，这几种吃法真是绝了。#解锁石榴新吃法 #石榴美食做法 #自制饮品
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今天这个油面筋做法太好吃了，肉塞的满满的，能多吃两碗米饭。
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谁还没吃过这个大盘鸡拌面，味道嘎嘎香。
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一周不重样的八种营养早餐
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夏天又一宝藏式饮品，姜枣膏，喝了能量满满，吹空调也不怕了。#姜枣膏 #冬吃萝卜夏吃姜 #夏日饮品
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我要告诉全世界，加上柠檬的可乐鸡翅，好吃到没谁了。
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#美味汤品制作 神兽放假了，今天也让我闺女露一手，教她做上汤娃娃菜，超级好喝。 #上汤娃娃菜 #上汤
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剩饭也可以这么好吃，凉拌茼蒿和烧饼很搭配哦。
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一个菠萝就能做出这么好吃的虾仁炒饭，软糯的米饭搭配菠萝的香气，真是绝了。
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香煎柠檬鲳鱼+凉拌苦瓜+虾滑秋葵+丝瓜汤，应季的食材才是最健康营养的，把简单的食材做的美味才是厨房神奇的地方。 #美味家常菜 #鲳鱼 #苦瓜
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早餐怎么能少得了一碗面呢，今日份早餐肉汤蔬菜面。
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下雨天的标配:小猪盖被，谁发明的？也太好吃了吧。 #小猪盖被 #排骨 #小猪盖被家常做法
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儿童节怎么能少得了蛋糕，这个巧克力蛋糕做法超级简单，还是三层的，浓浓的巧克力味，还挺丝滑。
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养生的尽头就是汤，牛奶木瓜银耳羹，营养健康，比奶茶好喝。
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相信我，吃过这个黑芝麻红枣馒头，就再也不想吃白面馒头了，把养生的理念融入到馒头里。
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鸡翅还可以这样做，好吃到舔手指。
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健康课堂-饮食养生-徐文兵
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这到底是谁发明的呀！简直太好吃了
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很多人不知道，秋天要多给孩子吃一些山药，这个苹果山药球我隔三差五就会给孩子做，软糯香甜孩子很喜欢
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酱焖鲅鱼+茄子抄豆角+饺子皮西红柿鸡蛋汤，今日荤素搭配，孩子喜欢吃鱼，喝热乎的汤。
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如果有菠萝，当然要做菠萝古老肉了，酸甜中和了肉的油腻，很可口。
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家里有牛肉，一定得试试这个卤牛肉，搭配面条太好吃了。
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这样做出来的水晶蒸饺，特别鲜，好吃又Q弹。
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全职妈妈早餐分享
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夏天来这么一杯冰爽冷饮，话梅李子，简直不要太爽。 #自制神仙饮品 #夏日饮品 #话梅李子
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夏天来一盆柠檬雪碧拌面，不要太爽哦，冰冰凉凉，好清爽。 #雪碧拌面 #懒人拌面 #酸辣凉面
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一岁+宝宝辅食一锅蒸合集来啦～15分钟快速搞定，每天不重样，宝宝好爱吃！有菜有肉有主食，营养均衡！每天换着花样做，让辅食更简单高效！
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学会了做这个懒人葱花鸡蛋饼，5分钟可以轻松搞定孩子上学的早餐，营养健康好吃，松软不油腻