【打拳减肥第十二天】已瘦8斤！初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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每天40分钟《有氧拳击》（连续1695天）
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【打拳减肥第十七天】目前129斤！初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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【打拳减肥第三天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲!冲!冲！
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【打拳减肥第二天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲!冲!冲！
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【打拳减肥第十四天】初始140斤，目前130斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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【打拳减肥第四天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲!冲!冲！
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【减肥成功！请看简介】【打拳减肥第二十二天】目前113斤！初始140斤！年前115斤目标已超额完成！三十天拳击训练补完！
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【打拳减肥第五天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲!冲!冲！
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【打拳减肥第十三天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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【减肥成功】【打拳减肥第二十三天】目前113斤！初始140斤！年前115斤目标已超额完成！三十天拳击训练补完！
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【打拳减肥第九天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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【打拳减肥第八天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲!冲!冲！
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【打拳减肥第十天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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【减肥成功】【打拳减肥】第二十四天！140斤已减到113斤！switch有氧拳击冲冲冲！
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【打拳减肥第二十一天】目前125.2斤!初始140斤!争取年前瘦回115斤!有氧拳击冲!冲!冲!
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【减肥成功】【打拳减肥第三十天】目前113斤！三十天有氧拳击训练有始有终！
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【打拳减肥第十八天】目前127.5斤！初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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【打拳减肥第十九天】目前128斤！初始140斤！争取年前瘦回115斤，有氧拳击冲！冲！冲！
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每天40分钟有氧拳击（连续1685天）
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每天40分钟《有氧拳击》（连续1691天）
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【减肥成功】【打拳减肥】第二十九天！140斤已减到113斤，有氧拳击冲冲冲！
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每天40分钟《有氧拳击》（连续1694天）
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【减肥成功】【打拳减肥第二十五天】目前113斤！初始140斤！三十天有氧拳击训练有始有终！
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每天40分钟有氧拳击（连续1682天）
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【打拳减肥】坚持第四天了，目标140斤到115斤！
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每天40分钟《有氧拳击》（连续1692天）
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【打拳减肥】第五天！目标140斤到115斤！目前134斤(不含运动后补充水分和晚饭重量)
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每天40分钟有氧拳击（连续1683天）
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【减肥成功！请看简介】【打拳减肥】第二十二天！目标140斤到115斤！目前113斤，已超额完成！三十天拳击训练补完！
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初始140斤，目前125.5斤。上半身太疼，今天踩椭圆机(3倍速，40分钟，400大卡)
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每天40分钟有氧拳击（连续1677天）
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【打拳减肥】第二十天!目标140斤到115斤!有氧拳击冲!冲!冲!
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【减肥成功】【打拳减肥第二十八天】目前113斤！三十天有氧拳击训练有始有终！
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【打拳减肥】第十六天！目标140斤到115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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【打拳减肥】第十四天！已减10斤！目标140斤到115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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【打拳减肥】第十九天！目标140斤到115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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【打拳减肥】第二十一天!目标140斤到115斤!有氧拳击冲!冲!冲!
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【打拳减肥】第十二天！已减8斤！目标140斤到115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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【打拳减肥】第十五天！目标140斤到115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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【打拳减肥】第十七天！目标140斤到115斤！有氧拳击冲！冲！冲！