V
主页
待产包和住院包有什么区别?孕晚期就要开始准备啦
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
孕中晚期居家控糖操,不跑不跳,轻松控糖控体重
孕妈妈平时的坐姿其实很重要,这两个看似舒服的姿势,会给我们后期造成不好的影响!
孕晚期妈妈在家破水怎么办?千万不要慌,按照步骤来!
上怀公主,下怀王子?上怀下怀到底有什么区别,妈妈们是上怀还是下怀,有什么特殊的感受吗?
原来这才是孕妈妈不能吃的食物,和你想的一样吗?
怀孕之后,这几个动作尽量不做,千万小心一些!
孕期总是担心睡姿的妈妈们,从孕早期开始,每个阶段怎么睡,看看马老师怎么说!
安抚奶嘴到底能不能用?什么样的安抚奶嘴适合宝宝?
孕晚期28周后,这些动作每天都可以练习起来,有助于生产!
孕晚期四肢酸酸胀胀,特别不舒服,这几个动作帮助你有效缓解,快艾特准爸爸们学起来~
产房包怎么准备,千万别带太多,多了纯粹浪费,还不好找!
孕中晚期,妈妈多做这几个动作,对妈妈和宝宝都很友好哦
孕晚期临产前信号,不止孕妈妈要知道,准爸爸也一起学习吧!
准爸爸必学!4个方法缓解孕妈妈各种痛~
在家突发破水?千万别慌!
一个动作改善腰疼,跟胯宽说拜拜! 睡前躺在床上就能做,每天5分钟,轻松搞定!
生娃发力有技巧,这几个关键点,孕妈妈们提前学起来!
月子里的妈妈身体比较脆弱,想要恢复得又快又好,这些食物一定要少吃!
产后坐月子如何正确洗澡?快收藏起来! 坐月子期间当然可以洗澡了,但是这几点也一定要注意!
用一个小气球模拟宝宝出来的过程,妈妈的每一次用力都很关键,还要控制住用力!
产后做月子如何快速恢复
孕晚期在家提前做好准备,突发情况做好这几步,提前让家里人了解一下!
宝宝发动了,口口开得太慢,3个动作帮助你
妈妈不给我吃冰棍
孕期不爱动的妈妈们,这几个动作轻松简单,在床上休息的时候就能做,收藏了也要试着做起来噢!
想要顺产的孕妈妈们,做好这3点,助力超快顺,防切防裂!
32周以后胎位不正不要慌,这几个动作,在家就能练习,轻松矫正胎位!
宝宝迟迟不入盆,赶紧在家里运动起来!
孕晚期别焦虑,安心待产
宝宝衣服怎么准备,小月龄宝宝的衣服不用买太多,够换洗就可以了!
孕早期尤其关键,所以咱们准爸爸们,尽量让着孕妈妈,让孕妈妈心情保持愉悦!
孕妈妈中晚期居家控糖操 防切防裂超快顺
0-3月龄宝宝,肚肚胀睡不踏实的,每天奶后一小时,将排气操做起来啦!
产后多做这三个动作,有效改善体型
宝宝迟迟不发动,待产时,可以把这几个动作做起来,加速产程实现超快顺!
宝宝足底抚触操!每天5分钟,宝宝吃得好睡得香!新手爸妈们,一起动起来~
想要宝宝睡得好,足底抚触少不了,小月龄宝宝睡不踏实,每天睡前可以给宝宝做一套足底抚触
剖腹产后第一次下床步骤一定要对,能在一定程度上降低宝妈的疼痛,赶紧学起来
不管是孕期、产后或者平时,凯格尔都是可以练起来的,刷到就开始!3、2、1,收缩!
孕晚期有氧操,孕晚期每天10分钟,防切防裂,实现超快顺,孕妈妈们赶紧练起来吧!