跟练打卡Day2|今天挑战郑多燕小红帽减肥操完整版，一整个大汗淋漓。
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郑多燕减肥操小灰帽完整版
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完整版减肥操，减肥又塑形，赶走三高亚健康。
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第十九次减肥第三天郑多燕小红帽30min
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第十九次减肥第五天郑多燕小红帽
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这就是新手减肥操天菜吧！!新手想跳减肥操不知道练啥可以闭眼跟练这个姐了！是真的好跟啊！！动作简单，编排的也合理，没有深蹲跳跃那些，不伤膝盖，做起来不会难坚持
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