锁骨短，肩膀窄，哪有什么天赋，全是时间的沉淀
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62kg 身高167 模版又来了
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剪去长发，刮去胡须。依就还是那个三年前的少年。
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【肌肉生煎老板】气势胸胸的肌肉生煎老板
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算是反差吗
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当年被女记者采访如今肌肉更大了
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好好训练吧。
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练胸日的状态是真猛
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这个正面的比例就像AI合成一样
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健身人的破防瞬间
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旁边这位弟弟练了10个月已经非常棒了
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你是什么时候喜欢上健身的
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是个男人都会喜欢
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你健身不吃鸡蛋？
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我忘了走了多久 只记得1642天
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鸭蛋一样的二头肌
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像这种天生锁骨短，肩峰又窄的，认命你就输了！来教你怎么练！ 好身材练一夏 健身 健美
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我的力量教练 撒贝宁
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太恐怖了
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今天给大家看看我的胸部训练安排，带你们练出阿祖同款胸肌
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充血感非常大
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又跑又跳的
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练了6年结果成了薄肌…………想哭
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每日氮泵
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【教程】怎么分辨自己有没有肩膀外翻的天赋
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肌肉放松和使劲的区别完全两个人
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后置摄像头拍的质感更强
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【纯小白课堂 】什么是骨架，关节？如何判断？哪一种天赋更好？
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谁老公叫大牛哥啊 ？？？？
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短短几十秒，缺花了我几年，瘦子的苦
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天天看到有人在网上说自己是体育生,你有体会过跑完100米的那种喘息感吗？
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肌肉男走在路上是什么体验？
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一个多月没练腹肌的后果..
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keep passion
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今日氮泵
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前天的一个作品被人说不是自然，老粉都知道四五年前我的肌肉分离度就已经非常明显了，我想说的是他自己练的不怎么样，练得比他好的，他都认为是不自然
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平云龙18岁练健美前身材，天赋太夸张了
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你问我用药的意义是什么，我想说人这辈子除了去码头整点薯条还能干什么
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健体我觉得还得看杰瑞米，太帅气了，健体之王
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你们觉得阿祖适合古典不？
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还是得低体脂！