挑战日更第755天 复杂天气 就像我浮躁的心情 我渴望骑行带来的能量
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运动鞋小姐姐在泥地中玩耍
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不看电视不玩手机，每天睡觉喝茶画画，我哥们真的活明白了！
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挑战日更第718天 一杯燕麦一袋坚果 暴雨全天上下班通勤困难 晚上享受生活
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挑战日更第758天 天气微凉 因病早下班 今天早点休息 生活可期
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挑战日更第701天 阴雨连天 趁雨停出门活动一下 晚上清粥馒头还原生活本色
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享受着生活不平凡，看着生活里的疾苦，欣赏着身边的景色，回味人生的精彩
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挑战日更第608天 等待 过程需要沉淀 能力需要磨练 也许只为那一刻的收获
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听着雨声，感受这生活与工作的乐趣，下午开始一周一次的骑行
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挑战日更第736天 加班60分钟 周六已过一半 下午准备去水库活动一下
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挑战日更第652天 调班工作的一天 工作结束 准备骑一个短程 顺便小吃一顿 犒劳自己
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挑战日更第650天 入夏跑步难度剧增！ 每一步变得十分沉重 但是心中目标不变 相信终会适应
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挑战日更第783天 十一假期第四天 午睡后拒马河畔散步 感受金秋十月的气息
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今天虽然不是太好，但是不影响我对骑行的热爱，沙尘肆意，但不影响我的生活的热爱
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挑战日更第695天 双休第二天 假期即将结束 生活也蛮充实的 期待下次休息
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挑战日更第705天 两分饭饱八水饱 顶着34度完成15km夜跑 只为体重少一两
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挑战日更第745天 加班150分钟 明天预定加班 打工人学会阳光面对
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挑战日更第757 天 早晚微凉冷 及时增加衣物 今天准备拍延时 结果也料到
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挑战日更第764天 中秋假期第一天 许久不做长途汽车稍微有点晕车 期待假期
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挑战日更第748天 初秋气爽 放下心中执念 开始8月唯二骑行
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vlog日记休息好， 调整好心态 ，重新开始
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挑战日更第673天 回归自由 放下心中积压的执念 回归生活 释放自我 开始自己的自由之旅
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90后打工人的生活，很充实，也有心酸，为了生活的延续，我们不得不阳光的往前走
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挑战日更第767天 假期结束工作第一天 加班的一天 目前精神充沛
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挑战日更 第431天 记录我的十一假期 5 随手拍
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挑战日更第639天 暴雨将至 思绪不定 出来活动一下
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挑战日更第769天 雨后晚霞很好看 周六好天气决定骑长途
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挑战日更第759天 今天散步了吗？今天小病初愈 呆到发蒙 出去散散步
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今天下班比较早天气不错，开始属于90后的都市骑行，记录下今天的绝美晚霞，很值得！
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挑战日更第752天 永远有做不完工作 加班160分钟 工作完成一半 明天加油！
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经历生活的苦楚，看着眼前的困境，我选择在逆境中成长
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挑战日更第706天 加班小时 双休妥了 有点期待明天骑行
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挑战日更第681天 星期日的生活 骑行+图书馆自习
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挑战日更第536天 一天休息也要充实起来 骑行加图书馆自习
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当90后小伙发现自己内向时，做出哪些改变，让自己走出来
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日更300天我收获了什么，从开始的挣扎到习惯日更，我有什么收获，我又是如何看待日更的
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挑战日更第625天 一天睡半天 骑行后休息中 看着窗外 闲不住 决定出去活动一下
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viog日记-作为一名90后打工族我们应该乐观面对生活
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挑战日更第715天 屋内跑水 下午忙里偷闲 准备去拍日落延时摄影
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恢复跑步 第10天 今天跑步初期，身体稍微不适，及时止步，及时调整，健康一定在第一位
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挑战日更第775天 本周夜跑完美结束 期待明天是个好天气 出去骑骑车